健康小屋

　　研究發現，無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，如果想受孕的話，做愛的最佳時間是下午5時至7時。這段時間精子達到高峯--恰好在此時女性最容易受孕。

　　據醫學研究和臨牀實踐表明，最佳生育年齡爲25--30歲。這一時期女性發育已完全成熟，卵子的質量最好，骨盆韌帶和肌肉彈性最佳，子宮收縮力強。並且，在這個時期女性的知識積累、社會工作經驗也較豐富，流產、早產、死胎、畸形和癡呆兒的發生率也最低。

　　最佳妊娠時間

　　近年來，許多事實證明，在妊娠早期，許多病毒性疾病，如流感、風疹、腮腺炎等，都會導致胎兒畸形。病毒性疾病一般發生在春初或冬末。如果選擇在這一時節受孕，不僅孕婦極易遭受感染而導致胚胎受損畸變，而且胎兒在第3、4個月正是生長加快，體重增加顯着的時期，又正值盛夏，夏天氣候酷熱，孕婦受高溫影響而進食少，加上流汗使體內排泄量加大，不良的內、外環境及營養因素極不利於胎兒的正常發育。

　　如果選擇在2、3月份受孕，整個妊娠期經歷春、夏、秋三個季節，能獲得營養充分的蔬菜、水果。使礦物質和各種維生素得到充分的供應。當然，隨着物質條件的改善，關於懷孕的季節的選擇已經不是那麼苛求了。

　　據醫學研究和臨牀實踐表明，最佳生育年齡爲25--30歲。這一時期女性發育已完全成熟，卵子的質量最好，骨盆韌帶和肌肉彈性最佳，子宮收縮力強。並且，在這個時期女性的知識積累、社會工作經驗也較豐富，流產、早產、死胎、畸形和癡呆兒的發生率也最低。