健康小屋

話說痛經一直是困擾女性的一大難題，很多女性都在爲痛經折磨，有女性甚至是只要月經期，就痛的亂打滾的，還有可能大吐下瀉。有沒有治療痛經的的簡單偏方能夠幫助女性緩解痛經呢？就給您說說幾個治療痛經的簡單偏方。

要想治療疼痛，一定要暖宮。很爲暖宮呢？暖宮指的就是女性在月經期，要保證子宮部位能夠暖暖的。女性之所以會有痛經的感覺，除了是病理性痛經以外，就是因爲子宮部位太冷。這也就是爲什麼很多女性在冬天痛經的時候，將暖寶寶或是熱水袋放在肚子上就能夠緩解痛經的症狀了。

治療痛經的簡單偏方一

益母草雞蛋湯。取三十克的益母草，兩個雞蛋、十五克元胡放入砂鍋中，加適量的清水煮開就可以了。等到雞蛋煮熟了以後，再把雞蛋殼剝開煮一下，去除藥渣，就可以吃蛋喝湯了。在月經期的前幾天開始喝，一直到經期結束，就能夠有效的緩解女性痛經的症狀。

益母草是中醫中記錄的對女性婦科疾病治療很有效的藥物，它有活血化瘀的作用，能夠幫助痙攣的子宮鬆弛下來，對有婦科炎症疾病的女性，還有緩解炎症的效果。元胡也是有活血的作用，能夠散瘀止痛。加上雞蛋滋陰養血的作用，三種材料一同煮食可以幫助痛經的女性，緩解痛經症狀。

治療痛經的簡單偏方二

很多痛經的女性，都有下腹脹痛、腰膝痠軟的情況，在睡前喝一杯加了蜂蜜溫熱牛奶，也可以幫助患者痛經的症狀的。爲什麼蜂蜜叫牛奶能夠幫助緩解痛經呢？因爲牛奶盒蜂蜜都含有豐富的鉀鎂，鉀能夠幫助血液的凝固，緩解女性的情緒，以達到一致疼痛的作用，它能夠減少女性在經期的失血量；而鎂有鎮靜大腦神經的作用，調節了女性的心理壓力。

對於治療痛經的簡單偏方，還有很多方法都是很有效的。不少女性在痛經的時候，都會採用的一種簡單偏方就是紅糖生薑水。紅糖生薑水就是將紅糖、生薑加水一同煮開就可，痛經的女性趁熱喝掉可以幫助解決痛經的問題。

想要自己不痛經，在日常生活中就應該注意，不要經常吃冰激凌、喝冰水、洗冷水澡，這樣都可能會讓自己在月經期的時候，小腹疼痛的。關於治療痛經的簡單偏方，就介紹懂啊這裏，更詳細的關於痛經的知識，也可以繼續關注本站。