健康小屋

妊娠4個月進行巧妙胎教

    胎教的方法多種多樣，包括遊戲、講話、唱歌、聽音樂、撫摩等等。從妊娠4個月起，就可以開始對胎兒進行教育了。

　　和胎兒做遊戲

　　美國育兒專家提出了一種胎兒"踢肚遊戲"胎教法，方法是：懷孕5個月時的孕婦，可開始與胎兒玩"踢肚遊戲"。即當胎兒踢肚子時，母親輕輕拍打被踢的部位，然後等待着第二次踢肚。一般在一兩分鐘後，胎兒會再踢，這時再輕輕拍打幾下，接着停下來。如果您拍打的地方改變了，胎兒會向您改變的地方再踢，此時要注意：第一次拍打的位置距第一次的位置不要太遠。這種遊戲可每天進行兩次，每次數分鐘。這種方法有助於孩子的智能發育。經過這種胎教訓練的胎兒，出生後學站、學走都會快一些。在出生時大多數拳頭鬆弛，啼哭不多。

　　與胎兒"對話"

　　從胎兒三四個月後就可以開始與胎兒"對話"了。孕婦躺下後，儘量放鬆，以使肚皮鬆弛。然後，用雙手捧着胎兒，用一根手指輕輕壓一壓後放鬆，這樣胎兒就會做出反應。孕婦可以每天定時同胎兒這樣玩，如果胎兒不高興了，他就會用力跺腳，孕婦就應停止這種"玩耍"。胎兒六七個月後，媽媽就能感覺出他的形體，於是媽媽可以分辨出胎兒的頭和背，在同胎兒"玩耍"一會兒後，如果胎兒生氣跺腳，媽媽就可安撫他。

　　對胎兒唱歌

　　母親在唱歌時產生的物理振動，和諧而又愉快，會使胎兒從中得到感覺上和感情上的雙重滿足。只要媽媽帶着深深的母愛去唱，媽媽的歌聲對於胎兒來說，一定是十分悅耳動聽的。因此，準媽媽在工作之餘，不妨經常哼唱一些自己喜愛的歌曲，把自己愉快的信息，通過歌聲傳給胎兒。唱的時候儘量使聲音往上齶部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的。

　　撫摩法

　　孕婦臥倒，將雙手放在腹部，順着一個方向，用手指輕輕壓撫胎兒，胎兒受到壓撫後就會出現胎動，好似對孕母撫愛的反應。這種方法最好在孕婦臨睡前進行，每次5分鐘，休息一下後可以再做。這種方法在孕後期更加重要。經過這樣的撫摩訓練而出生的嬰兒，比未曾這樣訓練出生的嬰兒反應要靈敏些。這種撫摩法也可在胎教音樂播放以後進行。如果孕婦有早期宮縮就不能使用這種方法，以免引起流產。