在女性的一生中，卵巢起着非常重要的作用。從青春期開始到絕經前，卵巢在形態和功能上發生着週期性變化，性成熟期，除妊娠和哺乳外，卵巢經常不斷地重複這種週期性變化。
卵巢的變化
一般情況下，女性在12-15歲時卵巢初期發育，有30年左右的生殖旺盛時期，45歲以後，卵巢功能就開始衰退，雌激素分泌量銳減，這時，就出現包括卵巢在內一系列的衰老表現：首先是月經停止，隨之而來的是骨質疏鬆、記憶力減退、皮膚皺褶、老年斑等，另外還出現泌尿系統萎縮。而卵巢早衰將這些變化提前了10年甚至15年，大大加速了女性衰老的進程。
女性能煥發青春活力，卵巢的作用功不可沒。卵巢健康，雌激素分泌良好，可以使皮膚柔嫩有彈性，胸部豐滿、緊實、圓潤，骨骼強韌，情緒平穩。相反，卵巢功能逐漸衰退或萎縮，激素分泌減少或紊亂，就會出現更年期綜合症，性冷淡，月經不調，乳房萎縮下垂，皮膚乾燥、暗黃、粗糙、失去彈性，出現皺紋、黃褐斑等。所以女性關注卵巢保養就是關注自己的美麗。值得提醒的是，卵巢早衰除了使女性外表出現各種老化症狀外，還能使女性失去生育能力。
保養不足 女性早衰現象增多
一項問卷調查資料顯示，在30多歲的白領女性中，有27%的人存在着不同程度的隱性更年期現象。她們自訴身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚乾燥、髮色枯黃、月經紊亂等，有時還會厭倦工作，莫名其妙地病一場，服用了大量保健品也無濟於事，嚴重影響自己與家人的生活與工作。
據瞭解，在婦科門診，這種受到更年期過早侵襲的女性已佔到門診量的20%左右。近年來，患卵巢早衰的女性人數呈上升趨勢，這與工作壓力和受教育程度有一定關係。曾有專家調查發現，受過高等教育的女性比沒接受過的女性更易患卵巢早衰，生活在大城市的白領更年期發生年齡比生活在農村女性略早。
各種壓力都有可能導致卵巢的早衰和美麗的流逝，其中重要一條是生活節奏加快、工作壓力過大，導致心理壓力過大和生活習慣不科學，致使內分泌紊亂而引起卵巢早衰。此外，還有遺傳、過度減肥、環境污染、卵巢疾病、藥物影響、人工流產等原因。
不良生活習慣是女性卵巢早衰的重要原因，所以，只要及早發現，通過調養，做好保養工作，調節好卵巢內分泌功能，讓雌激素分泌恢復正常，停經、色斑、脫髮、失眠多夢、潮熱汗出、記憶力下降、腰痠背痛等各種早衰症狀都可以逆轉。女性“奔三”後就應警惕月經週期變長，經量變少，身體及臉部發熱，或面部潮紅、脾氣變壞等現象。
婦科醫生認爲，女性最好的保養方法是健康的生活方式。有規律的作息時間和鍛鍊習慣，均衡飲食，不吸菸、酗酒，纔是女性美麗的真正藥方。
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