兒童機體代謝旺盛，需要及時補充水分。但現在的孩子渴了只想喝可樂、雪碧等飲料，很少想喝白開水。其實，聰明的父母只要掌握幾個小絕招，便能讓孩子多喝白開水。
父母統一戰線 對於一些正確的事，父母一定要形成統一戰線，而且一定要耐得住孩子哭鬧、撒嬌。如果立場不堅定，一旦有一，肯定有二。
家長以身作則 自己喝着可樂卻要孩子多喝白開水，最沒有說服力，孩子也會覺得不公平。家長應當以身作則，儘量避免喝飲料。
習慣成自然 想辦法讓孩子喝水，但要看似自然，不要刻意。可以在孩子寫作業的桌子上或玩耍的地方準備一瓶水，當他感到口渴的時候，隨手就能拿到水來喝。
讓孩子明白“爲什麼不” 家長在拒絕孩子的同時，要讓他們知道爲什麼，比如可樂太甜了影響身體發育，喝多了會變成大胖子，長不了高個子……如果一味地拒絕，也許會引起孩子的逆反心理。孩子可能會認爲，不是不能喝，是您不讓我喝。
父母統一戰線 對於一些正確的事，父母一定要形成統一戰線，而且一定要耐得住孩子哭鬧、撒嬌。如果立場不堅定，一旦有一，肯定有二。
家長以身作則 自己喝着可樂卻要孩子多喝白開水，最沒有說服力，孩子也會覺得不公平。家長應當以身作則，儘量避免喝飲料。
習慣成自然 想辦法讓孩子喝水，但要看似自然，不要刻意。可以在孩子寫作業的桌子上或玩耍的地方準備一瓶水，當他感到口渴的時候，隨手就能拿到水來喝。
讓孩子明白“爲什麼不” 家長在拒絕孩子的同時，要讓他們知道爲什麼，比如可樂太甜了影響身體發育，喝多了會變成大胖子，長不了高個子……如果一味地拒絕，也許會引起孩子的逆反心理。孩子可能會認爲，不是不能喝，是您不讓我喝。
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