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　　腫瘤病人的營養標準

　　腫瘤病人的營養標準爲：蛋白質每人每天每公斤體重爲1.2-1.5克，約70-80克；脂肪每人天天每公斤體重爲1克，約60克；碳水化合物每人天天每公斤體重爲6克，天天300克；同時要保證蔬菜。

　　不過遵守以上膳食時還要注意是否有其它疾病。如有腎病者，要少吃蛋白質含量多的食物，因爲蛋白質吃得多了，肌苷、尿素氮就會增加。糖尿病者要少吃碳水化合物含量多的食物。

　　腫瘤如何攝入營養 簡單的加法加出好營養

　　腫瘤病人要儘量吃優質蛋白。什麼是優質蛋白呢?大家聽過這一句話，吃四條腿不如吃兩條腿、兩條腿不如一條腿的、一條腿的不如沒有腿的。什麼意思呢?就是魚類的蛋白質對人而言更容易消化吸收，而且不飽和脂肪酸高。大家可能會感覺計算麻煩，其實簡單的計算方法就是每天：一盒牛奶+一個雞蛋+50克魚+50克豆製品+300克米飯。

　　腫瘤康復期是要足夠的主食

　　碳水化合物，就是吃的米麪，即主食。腫瘤病人每天應吃300克約6兩左右。那些認爲主要營養是蛋白質的觀念是不正確的，因爲主要能量來源是碳水化合物。它在體內分解後除了能量，二氧化碳隨呼吸出去了，水分隨小便排出了，也就是分解後的產物是完全無害的。但蛋白質就不行，產生的肌苷、尿素氮太多了，對身體的肝臟、腎臟就是一個負擔。脂肪也不行，分解後產生酮體是酸性物質，可造成酮中毒。所以康復期還要有足夠的主食。

　　保證蔬菜營養就別把蔬菜榨成汁吃

　　要保證蔬菜。蔬菜可提供維他命、微量元素、膳食纖維，這三種物質對人體相當重要，不能缺少。有一個患者術後儘管吃了很多蔬菜仍大便乾結，後來瞭解才知道他把蔬菜都榨成汁吃，大家想想這可以嗎?不可以。因爲這種吃法沒有攝取膳食纖維。

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