家庭測血壓前的注意事項:家庭用的血壓計有很多種,比如水銀柱血壓計,比如電子血壓計。電子血壓計又分兩種,一種是上臂式的,一種是腕式的,因爲腕式的好操作,用起來方便,很多家庭配的是腕式的。河南省人民醫院高血壓科張銀護士提醒人們:腕式的電子血壓計,缺乏準確度,最好用上臂式電子血壓計。家庭測血壓要掌握正確的方法不然會有一些誤差。

測量血壓時,理想的室內溫度應該是21攝氏度,安靜無噪音;測前30分鐘內避免受寒、用力、疼痛、疲勞、進食、情緒激動、吸菸和飲咖啡等;測前5分鐘內不要行走,應安靜休息,放鬆精神;最好坐靠背椅,裸露上臂,上臂與心臟處於同一水平線。

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