胃癌的預防方法有哪些？胃癌是一種嚴重威脅人類生命的一種惡性腫瘤疾病，因此在日常生活中就要開始預防胃癌的工作，那麼，胃癌的預防方法有哪些？
預防胃癌要做到“五必須”
1、必須養成良好的飲食習慣：若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙， 對胃是一個損傷性的刺激，與胃癌的發生有一定的關係。同時，食鹽攝入量大，進餐時好生悶氣與胃癌也有關係。
2、必須少吃或不吃醃菜：醃菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺， 在胃內適宜酸度或細菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，這類化合物是很強的致癌物質。所以食品要新鮮，提倡冰箱冷藏。
3、必須不吸菸、少飲酒：吸菸與胃癌也有一定的關係，煙霧中含有苯並芘、 多環芳香烴、二苯並卡唑等多種致癌或促癌物質，是食管癌和胃癌的病因之一。
4、必須保護食用水的衛生：因爲被污染的水源中含多種致癌的金屬離子， 所以一定要用正規的自來水，農村地區儘量使用井水。
5、必須多吃新鮮蔬菜和水果：多吃含維生素A、B、E的食物，適當加強蛋白質攝入，以利保護胃粘膜。
以上關於胃癌的預防方法的解析，希望大家都能予以借鑑，預防過程中要排除各種不利因素，以達到最佳預防效果。如果您還什麼困擾可以諮詢我們的在線專家，專家會竭誠爲您答疑解惑。
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