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乳腺增生的早期症狀常常不容易不發現，所以很多人都忽視了。早發現乳腺增生的早期症狀，對女性來說至關重要。所以，女性朋友，關心自己，就一定要瞭解哪些是乳腺增生的早期症狀，這樣才能做到早發現早治療早康復！

乳腺增生是婦女常見的非炎症、非腫瘤的乳腺疾病。隨着人們飲食結構的變化，患病者逐年增多，因此，有人也把它稱爲婦女的“現代病”。

據最新的一份統計數據顯示，乳腺癌在我國的發病率趨於年輕化，30歲後患病女性增多，85%的患者到醫院檢查時已處於乳腺癌的中晚期，早期發現率極低。

乳腺增生是女性最常見的疾病

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，可發生於青春期以後的任何年齡。該病的發病率正逐年上升，而且有低齡化的趨勢，乳腺增生本質上既不是炎症，也不是腫瘤，而是乳腺正常組織結構的紊亂。

乳腺增生的早期症狀早知道

乳腺增生以乳房腫塊和乳房疼痛爲主要表現。乳房腫塊是診斷乳腺增生的重要依據，一般爲多發腫塊，大小不等，質地堅硬，腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感，與皮膚不相連。

多數患者有疼痛的症狀，常爲單側或雙側乳房脹痛或觸痛，疼痛在月經前期發生或加重，行經後減輕或消失，具有週期性。

乳腺增生症病程長，發展緩慢，有時可有乳頭溢液等表現。本病患者還可出現月經時間不準確，量少或色淡，可伴痛經。也有的人什麼症狀都沒有。

誰是乳腺增生的高危人羣？

乳腺增生主要是因爲女性自身內分泌失調，雌激素和孕激素比例不平衡，刺激乳腺增生過度而復元不全。

符合下列情況的女性易患乳腺增生：

★13歲即有月經初潮或至50歲還未停經的；

★未哺乳、從未生育、35歲以上妊娠初產或獨身未婚；

★多次人工流產的；

★長期高脂肪低纖維飲食，經常飲酒；

★長期精神壓抑或受過劇烈精神刺激的；

乳腺增生早期症狀早發現，警惕惡變

乳腺增生與乳腺癌雖沒有什麼必然的聯繫，但乳腺增生惡變成爲癌症的風險往往要大幹健康人。

對於乳腺增生，女性朋友們既不能置之不理，認爲不疼不癢就不是毛病，也不要有思想負擔，認爲得了乳腺增生就是得了癌症。

健康成年女性，每月自我檢測乳腺十分臣要。找一個安靜的環境平躺或坐下來，四個手指併攏，用指腹沿順時針方向輕壓自己的乳房，但不要採取抓的姿勢，免得把正常的乳腺組織也當成增生。感覺一下有沒有哪個部位有異物感，如果摸到有散在的顆粒狀物體就應該就醫，請醫生幫助做最終的判斷。

關於乳腺增生的早期症狀的愛心提示

★乳腺增生患者要保證規律的生活，調整心戀，放鬆心情，經常參加體育鍛煉，但不要讓自己過於疲勞。

★保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。

★可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

★40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查，必要時做B超、紅外線乳透或鉬靶照相檢查。

目前乳腺癌正以每年3％的速度遞增，10年內我國城市乳腺癌死亡率增加了38.4％。所以，女性一定要增強自我保健意識，認真學習乳腺增生的早期症狀有哪些，科學、合理地對待生活和工作。