有些低血壓患者(尤其是女性)是因平時飲食單調、缺乏運動、體質較虛弱引致血壓偏低的，常會頭昏心悸。輕微低血壓症狀可有：頭暈、頭痛、食慾不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等；嚴重低血壓症狀包括：直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟失調、發音含糊、甚至昏厥、需長期臥牀等。女性低血壓可通過飲食療法加以調理——
北茂羊肉煲：北瓷5克，羊肉300克，文火炳爛，飲湯吃肉．不定期使用，秋冬季使用效果較佳。
紅棗烏雞煲：紅棗10枚，板栗2肋克，當歸5克，柯棺子5克，龍眼肉10克，竹絲雞(烏雞)1只，洗淨切塊，置於砂鍋．加水適量，加調味品，文火慢灼即成。
鮑魚糯米粥：新鮮四色一條(約200克)，去鱗和內臟，洗淨切塊，加入糯米100克，水適量，文火熬粥，加姜蔥等調味品即可。
北茂羊肉煲：北瓷5克，羊肉300克，文火炳爛，飲湯吃肉．不定期使用，秋冬季使用效果較佳。
紅棗烏雞煲：紅棗10枚，板栗2肋克，當歸5克，柯棺子5克，龍眼肉10克，竹絲雞(烏雞)1只，洗淨切塊，置於砂鍋．加水適量，加調味品，文火慢灼即成。
鮑魚糯米粥：新鮮四色一條(約200克)，去鱗和內臟，洗淨切塊，加入糯米100克，水適量，文火熬粥，加姜蔥等調味品即可。
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