驚！女人懷孕前絕不能做4件事
女性養生警惕：驚！女人懷孕前絕不能做4件事（圖）。對於每一位男女來說，都渴望擁有一個健康的寶寶，可是寶寶的健康與媽媽懷孕前的生活習慣有着莫大的關係，如果習慣不好，很可能會生出畸形兒。那麼，女人究竟在懷孕前不能做哪些事情呢？究竟又有哪些禁忌事項呢？
“我剛吃過藥會影響胎兒嗎”、“我幾個月前染過頭髮”……在婦產科門診，這些都是剛查出懷孕的準媽媽們常問的問題。不少孕產婦生怕自己之前的“不良行爲”影響寶寶的健康發育。那麼，懷孕前到底有哪些“紅燈”不能闖？又有哪些注意事項？
驚！女人懷孕前絕不能做4件事 1.在飲食方面，有哪些是懷孕前不能吃或應少吃的？比如我們特別關心的喝酒、抽菸還有喝咖啡？ 答：最重要的就是戒菸限酒了，這是男女雙方都需要控制的，計劃懷孕前3個月就應開始。
驚！女人懷孕前絕不能做4件事
1.在飲食方面，有哪些是懷孕前不能吃或應少吃的？比如我們特別關心的喝酒、抽菸還有喝咖啡？
答：最重要的就是戒菸限酒了，這是男女雙方都需要控制的，計劃懷孕前3個月就應開始。二手菸也要儘量避免，烈性酒的傷害相對較大。當然，偶爾幾次少量的菸酒暴露，一般不影響。咖啡、可樂等，只要不過量，關係也不大。
此外，大家較易忽略的是飲食習慣是否合理健康。建議少吃高脂肪高熱量的食物，將體重控制住，超重的話會增加妊娠困難，懷孕後更易併發妊娠期糖尿病等，建議妊娠前應適當控制體重。
驚！女人懷孕前絕不能做4件事 2.現在大家對染髮、燙髮、裝修材料等含有化學物質的東西也很緊張，請問孕前要避免嗎？輻射方面呢？ 答：一般不主張懷孕後去染髮、燙髮，但是，懷孕前剛染過發或者燙髮不必過於緊張
驚！女人懷孕前絕不能做4件事
2.現在大家對染髮、燙髮、裝修材料等含有化學物質的東西也很緊張，請問孕前要避免嗎？輻射方面呢？
答：一般不主張懷孕後去染髮、燙髮，但是，懷孕前剛染過發或者燙髮不必過於緊張。因爲人體的排泄功能有清除化學物質的能力，一般染髮和燙髮劑中包含的化學物質很快會被排出體外。當然，最好選擇相對安全的染燙髮產品。關於裝修，我認爲，大家首先要選擇環保係數高的裝修材料，裝修完彆着急搬進去，先開窗通風兩個月。
門診中也有不少人非常關心輻射的問題。目前，沒有科學的研究證實，電腦、手機、地鐵安檢等帶來的輻射，會影響胎兒的健康，大家不用過於緊張。不過，一些長期從事暴露在輻射環境下職業的人，必須加強職業防護。
驚！女人懷孕前絕不能做4件事 3.請問藥物方面，有沒有禁忌呢？有沒有什麼疾病是不能懷孕的呢？ 答：對於多數人來說，因感冒、發燒等常見問題偶爾吃藥，並不會對胎兒的健康發育產生影響。需要注意的是，處於一些
驚！女人懷孕前絕不能做4件事
3.請問藥物方面，有沒有禁忌呢？有沒有什麼疾病是不能懷孕的呢？
答：對於多數人來說，因感冒、發燒等常見問題偶爾吃藥，並不會對胎兒的健康發育產生影響。需要注意的是，處於一些疾病急性期的患者，如心肌炎、紅斑狼瘡處於“活動期”，最好先別懷孕，等疾病控制後再妊娠。慢性病患者在懷孕前，最好諮詢相關醫生，並提前做好準備，如糖尿病、高血壓、甲亢、甲減等。
在這裏，我最想提醒兩類慢性病患者。第一類是高血壓患者。血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI類降壓藥），會對胎兒產生一定的不良影響，打算懷孕前最好換成其他類型降壓藥物；第二類是糖尿病患者。妊娠前和妊娠早期，高血糖會導致流產、胎兒畸形等問題。如果孕前不控制好血糖，等到發現懷孕再控制，就錯過最佳時機了。不少口服降糖藥物會影響胎兒健康，所以建議糖尿病患者準備懷孕時最好採用注射胰島素的降糖方式。
驚！女人懷孕前絕不能做4件事 4.聽說孕期如果感染風疹特別可怕，有沒有什麼辦法可以安全預防風疹呢？ 答：孕期預防風疹非常重要。由於妊娠早期感染風疹，很容易增加胎兒畸形和流產發生，所以，有條件者在懷孕前
驚！女人懷孕前絕不能做4件事
4.聽說孕期如果感染風疹特別可怕，有沒有什麼辦法可以安全預防風疹呢？
答：孕期預防風疹非常重要。由於妊娠早期感染風疹，很容易增加胎兒畸形和流產發生，所以，有條件者在懷孕前可以到醫院檢查是否感染過風疹（也就是有無這方面的免疫力），如果沒有，可以在懷孕前注射風疹疫苗，一個月後再懷孕爲妥。不過風疹疫苗注射後不足一個月懷孕者，也尚未發現胎兒畸形的案例。
每個家庭肯定都很希望生出健康、聰明的寶寶，這種心情我非常理解。孕前保健確實很重要，不過日常生活中也不必過於緊張。
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