健康小屋

一說到刮痧，很多人就會聯想到背部的那幾道紫黑的痧印，其實刮痧還可以在臉部進行。隨着spa美體、香薰美容等得興起，經絡刮痧與香薰精油開始了巧妙地聯姻，讓保健功效和時尚融合，讓美麗和健康同步升級，下面就介紹面部刮痧美容的方法和過程。

面部刮痧是源於中國傳統養生原理的駐顏方法。利用專用的面部刮痧板，沿面部特定的經絡穴位，配合不同的植物精油和滲透性強的精華膏，利用一定的手法刺激肌膚而使其血脈通暢，達到行氣活血、疏通毛孔紋理、排出痧氣等功效，長期堅持會對面部經常出現的暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等皮膚問題有改善。

通過特製的面部刮痧板如水牛角、冰玉石等材料操作，這些材質共同的特點都是具有涼血解毒作用。

美容師稱，通過面部刮拭的良性刺激，能達到激活潛能，平衡磁場、排毒養顏、消斑美白、去痘抗皺、補水防敏的美容功效。

美麗過程：

STEP1.輕刮頭部放鬆。在頭部中軸線沿髮際向後刮拭到百會穴。

STEP2.臉部清潔、按摩。

STEP3.面部刮痧。

見證刮痧

美容師由內往外點按壓、旋轉、揉扭、直刮、動作連貫，刮痧板不離面部。每個穴位分別重複2～5次。從眼目、鼻旁、口角、兩耳等處分刮，然後合刮於臉面部。

常用面部刮拭穴位及美容功效：

迎香穴：鼻翼旁。

美容原理：通大腸經，調節因大腸功能失調引起的黃褐斑、痤瘡、肥胖症問題。

四白穴：瞳孔直下凹陷處。

美容原理：通脾胃經，調節因脾胃功能失調引起的氣血生化問題，表現爲黃褐斑、痤瘡。

地倉穴：瞳孔直下與口角交匯處。

美容原理：通脾胃經，調節因脾胃功能失調引起的氣血生化問題，表現爲口角皺紋、黃褐斑、痤瘡。

絲竹空穴：眉梢凹陷處。

美容原理：通三焦經，調節因代謝功能不暢引起的內熱問題，表現爲眼部皺紋。

美麗學堂：

由刮痧辨亞健康

1.刮痧後，額頭較紅，顯示工作壓力大、睡眠不足、心火旺;

2.由於印堂是心髒的反射區，印堂發紅，顯示心臟造血功能不佳、失眠、神經衰弱;

3.鼻有氣結，顯示脊椎不好。

TIPS：

A.面部刮拭美容師手法會輕柔，不必擔心刮出紫血淤點，刮完後面熱、耳熱、臉部有灼熱感是正常的，也纔有效果。

B.一次時間不宜過長，因此沒必要要求美容師延長刮痧的時間。

C.刮痧後不可以沾冷水，4小時內不可上彩妝。

D.根據美白、去皺、治療暗瘡等不同的要求，美容師會對應選用不同的芳香精油。

STEP1.刮拭前額。美容師先用芳香精油按壓太陽穴以開穴，從前額正中線分開，經攢竹、魚腰、絲竹空各穴，分別向左右兩側刮拭前額，止於兩側太陽穴。或從前髮際自上而下進行刮拭，並點揉印堂穴、百會穴。

STEP2.眼目：刮板邊角對着兩眼上眼瞼，從內眼角向外眼角輕輕刮摩。經睛明穴、四白穴、迎香穴。

STEP3.鼻旁：刮摩鼻翼兩旁的迎香穴處。

STEP4.兩顴：由內側經承泣穴、四白穴、下關穴、聽宮穴、耳門穴等處輕刮。

STEP5.口角：沿口角四周，輕刮上脣和下脣周圍，點揉人中穴和承漿穴。或以承漿穴爲中心，經地倉、大迎、頰車等穴輕輕刮摩。

STEP6.兩耳：刮板邊、角刮兩耳之前方耳門、聽宮、聽會穴。自下而上點揉。

STEP7.臉面：由眼目朝下，或由鼻、口角向外耳處用刮板平刮。由下巴承漿穴向兩側顴骨刮拭。

STEP8.通淋巴：再由兩耳之後向下刮拭通淋巴。

面部刮痧美容最好是在專業人士的指導下進行，自己在刮痧的時候會出現手法不對，對臉部皮膚造成傷害。