健康小屋

　　現在的準爸爸準媽媽越來越重視胎教，選擇各種各樣的胎教方式，希望能打造聰明小寶寶。其中，音樂胎教則是得到大多數準父母認同的胎教方式，莫扎特音樂更是備受推崇。那麼，哪些音樂適合準媽咪聽呢？

　　莫扎特音樂“胎教”神力

　　當寶寶還在腹中，不少媽媽就用聽音樂的方法進行“胎教”。音樂有獨特的魅力和明顯促進智力發育的作用，它對孩子的健康成長也有很大的幫助。

　　學習音樂，並不是要孩子成爲音樂家，但是讓孩子學習音樂，特別是學會欣賞音樂，可以培養孩子的藝術修養，豐富和美化孩子的精神生活，給孩子送去歡樂。

　　讓孩子通過那美妙的旋律來感受美好的生活，使孩子全面發展，成爲一個具有高度文化素養的人，還可以提高孩子的聽覺感受，促進情感體驗，陶冶情操，久而久之，孩子的言談舉止變得文雅大方，還可使左右大腦平衡發達，手指的運動，也促進腦的發育。所以，學習音樂特別是學樂器的孩子更聰明。許多學習優秀的孩子都學習過樂器。當然，對於3歲前的孩子來說，學習音樂只是使孩子有一個初步的感性認識，這就是讓孩子聽音樂，學唱歌。

　　嬰兒腦部生長黃金時期

　　每個孩子都喜歡音樂，當孩子上牀後，給他輕放一首節奏平穩、親切溫存的《搖籃曲》，孩子很容易隨着優美的樂聲進入甜蜜的夢鄉;當孩子遊戲的時候，爲他播一些歡快的、節奏鮮明的樂曲，寶寶便會更顯活潑可愛。

　　人類的腦部發育在媽媽腹中時就已經完成了，約在後3個月時，寶寶的腦部發育快速成長，如果這時外界的刺激越多，寶寶的腦部發育也就越快。出生後又是一個腦部發育的黃金時期，這時就必須給予寶寶不同的音樂類型，刺激寶寶不同的腦部神經發展。

　　人的腦部由許多不同的腦神經結組成，這些細胞與細胞間的媒介稱爲突觸，突觸開發的越多，腦部發育也就越完整，寶寶有3個時期生長最迅速，一是胎兒時期最後3個月;二是18個月左右;三是3～4歲時。這時的突觸正好發展到感受聲音的時候，所以如果媽媽在這時給寶寶不同的音樂刺激，就會刺激寶寶不同的突觸發育，腦神經連結越多，自然會提升寶寶的多元智能。

　　胎兒在最後3個月時腦部發育十分迅速，出生後又是腦神經刺激的時期，如果剛出生的寶寶隔絕一切看的、聽的、感覺的刺激，寶寶的腦部就會停止發育。這是因爲寶寶在媽媽子宮裏時，處於恆溫的狀態，沒有外界的刺激，腦神經的連結點沒有辦法鋪路線。所以在一出生時，就會強烈感受到擠壓產生的痛覺、光覺、聽覺、觸覺等感官刺激，可以快速刺激神經及分泌系統。所以自然產比剖腹產的寶寶，接受的刺激較多，腦部相對地也會發育得較快。

　　刺激人類腦部發育的動力有兩種：一爲腦部荷爾蒙，可以促進“神經細胞突觸生長因子”發展;二爲外界刺激。荷爾蒙是與生俱來的。由外力刺激腦啡，讓突觸發展的越多，腦神經的連結也越多，布的線路越密，腦部也就發育的愈快。

　　莫扎特音樂的確對寶寶的空間智能有幫助，原因大致是因爲他的曲式均衡且對稱，嚴謹的風格有一種格式美，而且有助於腦部的理性分析及認知的智能。

　　適合孕婦聽的音樂有哪些

　　通過聽錄音磁帶或唱片中的輕音樂，讓休閒生活中充滿優美的樂聲，從而使孕婦精神愉悅，稱爲音樂薰陶法。

　　聲音有音樂和噪音之分。當然，對胎兒的刺激也就有益與害之分。不適的音樂（如迪斯科舞曲、架子鼓的聲音）無異於噪音，所以，孕婦不能聽這類音樂。適宜孕婦聽的音樂，主要是舒緩輕柔與歡快相間的E、C調。

　　音樂的曲調、節奏、旋律、響度不同，對人體可產生不同程度的情感和生理共鳴，下面樂曲的大概分組產生作用可供參考：

　　1、催眠

　　如二胡曲“二泉映月”，箏曲“漁舟唱晚”，德國浪漫派作曲家門德爾鬆的“仲夏之夢”等。

　　這類作品具有輕盈靈巧的旋律，美妙活潑的情緒，而又具有安詳柔和的情調。

　　2、鎮靜

　　如民族管絃樂曲“春江花月夜”，琴曲“平沙落雁”等。這類作品優美細緻，音樂柔和平緩，帶有詩情畫意。

　　3、舒心

　　如“江南好”、“春風得意”等。

　　4、解除憂鬱

　　如“喜洋洋”、“春天來了”，奧地利作曲家約翰·施特勞斯的“春之聲圓舞曲”等。

　　這類作品使人聯想到春天，彷彿看到春天穿着美麗的衣裳，同我們歡聚在一起，曲調優美酣暢，起伏跳躍，旋律輕盈優雅。

　　5、消除疲勞

　　如“假日的海灘”、“錦上添花”、“矯健的步伐”，奧地利作曲家海頓的樂曲“水上音樂”等。這類作品清麗柔美，抒情明朗。

　　6、振奮精神

　　如“娛樂昇平”、“步步高”、“狂歡”、“金蛇狂舞”等。這類作品曲調激昂，旋律變動較快，引人向上。

　　7、促進食慾

　　如“花好月圓”、“歡樂舞曲”等。

　　孕媽必聽十首胎教樂曲

　　許多人認爲孕媽媽聽的音樂應該以輕柔的爲主，實際上，音樂應該更加多元化一些。因爲，不同的旋律、不同的節奏會帶給胎兒的不一樣的感受和影響。

　　以下列舉孕媽媽孕期必選的十首樂曲，孕媽媽們，快去聽聽吧。

　　普羅科菲耶夫的《彼得與狼》——做個勇敢的寶寶

　　·德沃夏克的e小調第九交響曲《自新大陸》第二樂章——撫平焦躁的心情

　　·約納森的《杜鵑圓舞曲》——特別適合在早晨睡醒後傾聽

　　·格里格的《培爾·金特》組曲中《在山魔王的宮殿裏》——感受力度與節奏

　　·羅伯特·舒曼的《夢幻曲》——感受清新與自然

　　·約翰·施特勞斯的《維也納森林的故事》——感受春天早晨的氣息

　　·貝多芬的F大調第六號交響曲《田園》——在細膩的樂曲中享受寧靜

　　·老約翰·施特勞斯的《拉德斯基進行曲》——激情澎湃中感受無限活力

　　·勃拉姆斯的《搖籃曲》——媽媽無盡的愛，在樂曲聲中與小寶寶說說話

　　·維瓦爾第的小提琴協奏曲《四季·春》——體驗春季盎然的感受

　　以上十首樂曲，每首的風格都是不一樣的。 孕媽媽們在一天當中的每個時刻都可以來聽。煩躁的時候就聽一聽《自新大陸》;慵懶的時候聽一聽《杜鵑圓舞曲》;悲傷的時候聽一聽《維也納森林的故事》;發脾氣的時候聽一聽《田園》;睡醒的時候聽一聽《維也納森林的故事》;激情澎湃的時候聽一聽《拉德斯基進行曲》;跟小寶寶講話的時候聽一聽《搖籃曲》;運動的時候聽一聽《拉德斯基進行曲》;春天來臨的時候聽一聽《春》。讓您的小寶寶接觸多元的藝術，接觸不同演奏形式，不同藝術風格的樂曲，不管是歡快的、悲傷的、沉靜的、夢幻的、激情的、淳樸的，讓小寶寶在音樂的海洋中汲取營養，培養小寶寶的藝術潛能。