男人們往往會在生活中忽略一些細節。而他們的理由也是各式各樣：有說自己很忙，，有說自己很粗心，有的會說自己不在乎。各種各樣的理由讓男人找到了藉口。但是接下來的生活確實感到這裏或者那裏有各種各樣的不舒服。那麼日常生活中的男人養生保健小常識有哪些呢？男人也應該注重保養。
1.現在的很多男人在而立之年就頂着個“大肚子”。別看現在頂着還算輕鬆，再過幾年脂肪肝，高血壓，糖尿病就“不請自來”了。
所以如果你還想要一個健康的晚年，如果你還不那麼早就駕鶴西去，如果你還想擁有一個高品質的生活，那麼就要學會對啤酒肚說:NO.
2.聰明“絕頂”？
聰明絕頂本來不是一個褒義詞，但是現在人將它打上了引號。於是“絕頂”的含義就變了。但是要知道雖然意思變了，但是聰明絕頂可不是什麼好事。
光是每天看着自己的“絕頂”心裏舒坦嗎？有關資料顯示，在30歲男人中，70%以上人不知掉髮是何故;10%的人認爲是油脂分泌過多;10%的人認爲是遺傳;10%的人認爲是累的。不管怎麼樣，脫髮這種情況除了影響形象以外，還可能是某些不良生活方式導致的。
所以對這個“聰明絕頂”要引起重視，否則會爲其他疾病埋下隱患。
3.眼神無力。男人四十事業有成。但是代價也是慘烈的。比如乾眼症，飛蟻症。從醫學角度上來講，注視電腦，眨眼次數會在無形中減少，進而減少淚液的分泌，從而導致眼睛的不適，甚至眼病。所以，事業成功了，眼睛健康還是很重要的，必須好好保養。
4.太冷淡。男人性冷淡，除了自身的心理因素之外，壓力過大或者極度勞累也是因素之一。當然也不排出對你沒“性最好的處方就是休息，良好的休息，會讓大腦重新處於興奮狀態。而且性冷淡還會引起婚姻的危機。所以不管是哪種情況導致的冷淡，男性朋友們都要引起足夠的重視
5.“黑色”的肺。
有的男性隨着年齡的增加，開始出現咳嗽症狀，牙也變黃了。千萬別忽視這樣的肺部徵兆!抽菸、呼吸受污染的空氣，都會增加肺的工作量，要是負荷不過來可就要被送到醫院去了。吸菸上癮的男性，總以爲吸菸才能提神，但你提了神卻中了“毒”。
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