防滑
1．洗澡防滑
在衛生間，地面要鋪上防滑地墊，準媽媽的拖鞋也要有深深的防滑紋，牆壁上最好有可抓握的扶手。
2．走路防滑
準媽媽的鞋子有講究，不要穿高跟鞋、塑料底鞋、繫帶子的鞋，應穿布鞋、軟底鞋，以防扭傷和滑倒。當去一些大商場或是餐廳時，要注意是否剛擦過地，如果沒幹，建議先不要走過去。
3．雨雪天防滑
在我國北方，由於冬季氣溫低，風雪大，地上往往結冰路滑，孕婦身體笨拙，行動不便，極容易摔倒和扭傷。所以風雪結冰季節，孕婦儘量不要外出。在南方的城市，雨水較多，雨後路面溼滑，尤其是一些大商場前的空地上，因此，走路要特別小心。
防撞
1．駕車防撞
孕婦開車時首先應調整座椅位置，在腳可以輕鬆觸到踏板的同時，使腹部和方向盤之間保持儘可能大的距離。隨後，將安全帶繫好、拉緊，確保下半截安全帶不會系在腹部之上，儘量水平保持在腹部之下。安全帶上半截穿過胸部中間，不要壓到腹部。平時開車不要超過60公里/小時。
2．乘車防撞
準媽媽出行若是乘公交車，最好能避開上下班乘車高峯期，以免人流擁擠，腹部受到擠壓撞擊；其次，車上人多時，應主動向別人要座位，以免緊急剎車時失去平衡而摔倒；最後應儘量選擇前面的座位，以減少顛簸。還有一點很重要，那就是到站後，一定要等車完全停穩後再下車。
如果乘坐的是私家車，上車後馬上繫好安全帶，而且最好坐在後排座位。
3．乘電梯防撞
上下班時、在寫字樓工作的人爲趕時間，往往橫衝直撞，準媽媽一定有所準備，提前幾分鐘上路，錯後幾分鐘下班，避開上下班和高峯時間。等電梯時，一定要站在電梯側面。人多擁擠時先不要上。
4．公共場所防撞
在懷孕後期，各種演出活動準媽媽儘量少去，因爲人多，很容易撞傷。週末時的商場促銷，也會聚集太多的人，準媽媽還是躲開爲妙。在孩子們多的社區公園，準媽媽要避開跑跳的孩子們，免得被孩子們撞個正着。
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