女性罹患子宮肌瘤後，醫生可能會要求摘除子宮。子宮切除後如何保健呢？一般家庭都會煲老雞湯、黑魚木耳湯之類的給病人進行大補。子宮切除後如何保健，還是聽醫生來談吧。
一、子宮切除後如何保健？多吃高蛋白肉類，幫助傷口癒合。
越來越多現代人開始注重營養平衡和膽固醇、脂肪、熱能的控制。但不是所有的時候都要格外節制葷食。實際上，蛋白質是修復組織，幫助傷口癒合最棒的要素。
子宮切除手術傷口一般兩個月左右就能癒合。所以，在此期間食物不能太素，要食用一些量少質高的高蛋白食物，如魚類、肉類、牛奶、豆類等。
另外，有愛美的女性患者提到，腹部有難看的疤痕，要怎麼辦。首先，疤痕的大小和深淺是跟手術方式以及個人體質有關。大千世界裏，有些人屬於疤痕體質，外部創傷特別容易形成疤痕，女性患者如果特備在意的話，可以整形。但是整形又要血上加霜，自己斟酌一下吧，或者過段時間再考慮。
二、子宮切除後如何保健，“補氣血”
一般女性都會瞭解到，子宮切除術多運用於切除子宮肌瘤、附件病變、子宮出血等疾患。醫生表示，子宮肌瘤的一大損傷身體氣血的症狀正是月經量多，所以術後患者，亟需在頭一個月進行“補氣血”。
第二，術後，女性需要保持大便通暢，因爲如果大便乾結造成解便困難，那勢必會費大力氣進行解便，腹壓就會增高，導致手術縫合的陰道殘端出血。所以，女性要多喝水、多吃蔬果。
三、子宮切除後如何保健，“調養氣血”
承接上條，補完氣血，還要調養氣血哦。
可選用北芪、首烏、紅棗、當歸、黑豆等等煲雞湯、乳鴿湯飲用。廣東地區溼氣重，體內溼氣多的女性也非常多見，如果本人有胃口差、舌苔黃的表現症狀，代表體內溼氣重，建議先用淮山、芡實、薏仁、黨蔘等煲湯煲粥飲用祛溼再補氣血。推薦北芪黨蔘煲乳鴿湯，有補氣祛溼的功效。
另，調養時需要按照個人體質進行對應的食療補氣，建議看看老中醫，再決定怎麼補。
四、子宮切除後如何保健，護腎。
子宮切除術後會影響卵巢血供，使卵巢功能發生衰退，有更年期症狀明顯提前的可能性。而腎主生殖，子宮切除後容易發生腎虛問題。所以，患者在平日飲食要注意補腎，避開傷腎病食物。
傷腎的寒涼食物如西瓜、綠豆、海鮮、涼茶、冷飲等等都需要控制食用，尤其是冷飲。
補腎的食物倒是可以增加，比如我們熟知的山藥、核桃、桂圓、枸杞、芝麻等。
子宮切除後如何保健不應只是生理上的，心理上，來自愛人和家庭的撫慰也很重要。畢竟是去子宮對女性來說是很大的創傷和心理壓力，如何在將來幸福的生活，最重要的是有一個溫暖的家和體貼的愛人。
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