肚臍是我們人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，因而歷來被醫家視爲治病要穴。我們可以發現，肚臍是人體柔弱的部分。你可知道每個人肚臍有不同的形狀，而且顏色也各不相同。其實這是肚臍發佈給我們的一個健康信號，從肚臍中可以看出我們身體上的存在的小毛病。因此，我們應該多正視肚臍，在日常生活中多注重保養。
人的許多病症都反映在肚臍上，可以說，肚臍是人體第二張嘴。所以，它的語言，你一定要仔細聆聽。肚臍也會亮起紅黃綠燈，它的改變，提示着內臟寒熱的變化。
肚臍顏色是個健康檢測訊號，不同的顏色發佈不同的身體訊息，根據發出的預兆，掌握體內的脈動。
當肚臍顏色發白，沒有光澤時，原因是氣血兩虛，需要補充溫性的補品。當肚臍顏色發紅，表示心火重，體內藏有熱毒，需要排毒性寒的食物來調和。當肚臍顏色發黃，還會有油性分泌物滲出，發癢癢，則是胃部或肝臟內鬱積着溼熱的徵兆。當肚臍顏色發青或青藍，是因爲體內有積寒。當肚臍顏色發紫，色澤黯淡，是因爲體內有淤積。
肚臍的形狀和位置自然應該保持不變，一點小小的變化，就能夠很容易覺察到，它的變化，也是身體的晴雨表。
檢查方法：
1、肚臍突出是水腫或卵巢囊腫的徵兆，也是哮喘病的預兆。
2、肚臍內陷，是脾臟和腎臟太虛弱的表現。
3、肚臍下移，則是體內有瘀氣。
4、肚臍偏左：有可能是大腸粘膜發生了病變。
5、肚臍偏右：則是肝炎。十二指腸潰瘍的表現。
肚臍的溫度變化，則是預知內臟寒溫最好的溫度表。
1、肚臍溫度過高是因爲大腸或小腸內有積熱。
2、肚臍溫度過低，則是腎虛。
臍屎爲何物？
肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位。人在出生的時候，肚臍的任務就已經完成了。胎兒用肚臍的前端和擡盤相連，從中吸收營養，人一出生這些東西就不再需要了。也就是說，“肚臍”（除向外凸出的）不過是“褶皺的小凹坑”。但在這個皮膚褶皺的小凹坑裏，卻容易積存膚垢。一些代謝物積存在這一小塊區域，含有污垢的黑色東西就形成了“臍屎”。
如何安全清除臍屎？
肚臍本來就是藏污納垢的地方，裏邊有點污垢，可以保持正常肚臍溫度。否則，太乾淨，熱量散發快，腸胃功能都要受損。可以說臍屎是“清潔類排放物”的代表。
但臍屎真的太多又很想把它清除的話，要輕柔。如果肚臍比較淺，直接用水清洗就可以了；如果比較深，容易在裏面褶皺的地方存污垢，那就用棉籤塗點沐浴液或者香皂洗，洗完後要將香皂沖洗乾淨，然後用細軟吸水的毛巾擦乾，使其乾燥清潔。也可以用花生油擦洗，洗完澡拿棉花點一點油放到肚臍裏輕輕擦拭，有防病的功效。
肚臍該怎麼清洗比較恰當？
需要提醒的是，清潔肚臍時不宜用力，不宜用手摳，動作要輕柔。由於肚臍不宜受涼，建議洗肚臍時用溫水，並在洗完後及時擦拭，不宜長時間將肚臍和肚子暴露受涼。
提示：夏日汗流量大，身體上的污垢很容易隨汗進入臍眼而沉積。每天用溫熱的清水加中性沐浴液擦洗臍周及臍眼，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄傷皮膚發生感染。
摳臍屎易熱炎症 肚臍怎麼清洗最健康
你洗澡的時候是不是有時會發現肚臍眼裏有臍屎。就像鼻屎、眼屎一樣，看到如此“骯髒”的東西，我們總想動手清除爲快。而且有時這東西搗鼓起來還挺有意思的，但臍屎真的需要摳出來嗎？
夏季勿貪涼 肚臍着涼易致月經不調
肚臍是最怕着涼的地方，作爲腹壁的最後閉合處，因屏障功能較差，在人體又屬相對虛弱之地，易受涼而染風寒。中醫上認爲，肚臍眼是人的神闕穴。夏天了，再熱也別露出自己肚臍眼。
女人肚臍是不是掏得越多越好？
你是不是也有這種習慣呢？喜歡掏肚臍，掏完之後還覺得挺有意思的。但是女人肚臍真的可以掏呢？掏多會有什麼壞處呢？
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