飲食食療方法推薦：南瓜根止鼻出血:將南瓜根(約250克)洗淨切成3釐米左右長，加酒釀100克，再加人少許冷水，煮沸20分鐘後挑出南瓜根，將剩餘的酒釀湯加進適量的白糖便可服用，最好分2次服完。
批把葉煮肉可止鼻出血:取批把葉30克，去其毛，切成適當小片，與切成小塊的瘦豬肉150克，一起加水燉，待肉熟後吃肉喝湯，連續服用10天，可治經常性的鼻出血。
豆腐渣治便血:將豆腐渣人鍋炒焦後研細，用紅糖水送服，每次6克一9克，每日2次，可治長期不愈的便血。
苦瓜根治大便帶血:用120克鮮苦瓜根加水煎服，可治大便帶血。
荔枝治便血:取6枚荔枝、6個胡桃仁、6枚紅棗肉，9克茶葉，加水煎湯當茶飲服，可治非痔瘡性便血。
蘿蔔治鼻出血:取適量生蘿蔔洗淨搗爛取汁，滴人鼻內，每次3滴，同時每次飲汁10毫升，每日各3次，連續服用，即可治癒鼻出血。
瘦豬肉60克、卷柏30克（炒焦）。製法：先將豬肉洗淨切成小塊，入鍋加清水燉煮，至七成熟時加入用紗布袋裝好的焦卷柏同煎，至肉酥爛，取出藥包，食肉喝湯。
卷柏又名長生不死草、萬年鬆，爲卷柏科植物卷柏的全草，性平，味辛，含有扁柏雙黃酮、異柳杉素、芹菜素、酸性成分、氨基酸、海藻糖等多糖類及鞣質等成分，生用破血，炒用止血。《本草求真》載：“卷柏，真治有分生熟，生則微寒，力能破血通經，故治癥瘕淋結等症；炙則辛溫，能以止血，故治腸紅脫肛等症。”此方對吐血、便血、尿血等出血癥有較好的止血作用。
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