有不少人認爲打鼾只是太勞累的結果，其實，引起打鼾的原因不僅僅是簡單的勞累過度，還有其他的一些原因，往往也會引起打鼾，並且，某一部分原因導致的打鼾，往往還預示着身體的某些部位受到疾病的威脅，引起打鼾的原因有哪些？擴展閱讀：打鼾的危害有哪些？打鼾應該怎樣治療
一、引起打鼾的原因有哪些
１、中樞性方面的疾病引起的打鼾；比如高血壓、心血管疾病、糖尿病、類風溼性關節炎等疾病患者都容易出現打鼾的問題。
2、混合性方面的疾病引起的打鼾；這種情況一般以成年人居多。
3、阻塞性方面的疾病引起的打鼾；這種情況常見於未成年人之中。危害不大。
二、打鼾怎麼治療
１、在保證安靜的環境中入眠。
２、要增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。
３、要戒菸戒酒，因爲吸菸和飲酒會引起呼吸道症狀加重。
４、對於肥胖者，要加強運動、積極減輕體重。一般來說，胖人打鼾是瘦人的３倍。
５、睡前禁止服用鎮靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調節的抑制。
６、採取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位爲宜。
７、多吃清淡的食物，例如蔬菜瓜果。
８、牀墊不應太軟，最好睡硬板牀。
９、枕頭不宜過高，厚度以單側肩寬爲宜。
總之，打鼾會可以引起全身多個系統的嚴重後果，影響人的身體健康，因此，在打鼾問題比較嚴重的時候，應該及時的就醫，以避免疾病出現的時的猝不及防。
一、引起打鼾的原因有哪些
１、中樞性方面的疾病引起的打鼾；比如高血壓、心血管疾病、糖尿病、類風溼性關節炎等疾病患者都容易出現打鼾的問題。
2、混合性方面的疾病引起的打鼾；這種情況一般以成年人居多。
3、阻塞性方面的疾病引起的打鼾；這種情況常見於未成年人之中。危害不大。
二、打鼾怎麼治療
１、在保證安靜的環境中入眠。
２、要增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。
３、要戒菸戒酒，因爲吸菸和飲酒會引起呼吸道症狀加重。
４、對於肥胖者，要加強運動、積極減輕體重。一般來說，胖人打鼾是瘦人的３倍。
５、睡前禁止服用鎮靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調節的抑制。
６、採取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位爲宜。
７、多吃清淡的食物，例如蔬菜瓜果。
８、牀墊不應太軟，最好睡硬板牀。
９、枕頭不宜過高，厚度以單側肩寬爲宜。
總之，打鼾會可以引起全身多個系統的嚴重後果，影響人的身體健康，因此，在打鼾問題比較嚴重的時候，應該及時的就醫，以避免疾病出現的時的猝不及防。
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