健康小屋

　　浙江大學醫學院附屬婦產科醫院乳腺外科龍景培副主任醫師的門診，每天有100多位病人，女病人們有各種各樣關於乳房的問題，其中1/4的人和胸罩有關。

　　有位20歲出頭的大學生，從來不敢去學校浴室洗澡，她在左邊的胸罩裏塞了兩個墊片，拿掉後，兩個乳房不一樣大。做完檢查，右邊乳房增生明顯，所以比左乳大很多。

　　還有幾位時髦女郎，喜歡在胸罩裏墊硅膠墊，說是看起來比較有女人味。硅膠墊有黏性，乳房外邊兩側的皮膚長出一片紅色的疹子，乳房靠近鎖骨的一端有結節。

　　“女性從十幾歲開始戴胸罩，一直戴到六七十歲，要戴四五十年，身體會產生很多變化，佩戴不正確的胸罩，就會有各種各樣的問題。”龍景培說。

　　胸罩戴得太緊，兩三個月就可能有結節

　　中醫和西醫都認爲，胸罩千萬不能戴得太緊，用了很緊的胸罩，說不定過兩三個月就有結節了。

　　浙江省中醫院乳腺科副主任醫師吳永強說，人體的肝經、膽經都經過胸部，胸罩太緊造成肝氣鬱結，中醫認爲肝主情緒，肝氣無法通暢，女性就會情緒不好。而情緒太差又影響內分泌，雌激素過高就容易高髮乳腺結節。

　　還有，女性月經前的那幾天，乳腺會自然增生、脹大，“這時候的增生是自然規律。”吳主任說，正常情況下，月經完了，乳腺自然回落，恢復到之前的大小。這個時候，如果戴了很緊的胸罩，增生的乳腺無法回落，淤積在乳房中，時間一長就形成了結節，這是一種良性的增生，無法消退。

　　吳主任的建議是，女性月經前的那幾天適當把胸罩調鬆一些，包括罩杯大小和下圍的鬆緊帶。可以準備一大一小兩個尺寸的胸罩，大一點的月經前和月經時戴，小一點的平時戴，這樣能減少患乳房結節的可能性。

　　龍景培說，在他17年的從醫生涯中，接觸過無數乳腺增生、乳腺結節的病人，其中有多少是和戴太緊的胸罩有關的，這個比例說不上來。龍景培能100%確定和胸罩過緊有關的病人，有兩三例。這幾個病人“拼事業線拼得很兇”，胸罩很緊，用她們自己的話來說，戴之前要深吸一口氣，結果導致乳腺結節——硬塊沿着胸罩的邊緣生長，出現在受擠壓最嚴重的地方。

　　“從理論上說，胸部受到長時間擠壓，會出現脂肪硬塊、局部壞死，不過門診中的病人不大可能到這麼嚴重的程度。很多人來門診中，就是說自己胸痛、胸脹，我的建議就是買寬鬆一點的內衣試試。果然有效果。”龍景培說。

　　胸罩肩帶勒得太緊，當心乳房越變越小

　　生活中，許多女人胸罩的肩帶勒得很緊，除了會造成肩部不適，還會使胸罩上移，下面的鋼託壓迫乳腺組織，壓迫乳頭，使乳房平坦甚至內凹，乳房會變小，甚至影響將來哺乳，如果女孩子在運動情況下，胸罩上移，一定要及時調整內衣，或者使用運動型的胸罩。

　　還有，胸罩戴得時間太長，可能會患乳腺病。上海市疾控中心的調查顯示，該市79.3%的女性佩戴的胸罩不合適，而每天戴胸罩時間超過12小時，提升乳腺癌的誘發率；每天佩戴超過10小時，患乳腺疾病的風險是其他人的兩倍。

　　用不透氣的乳貼，可能得乳腺炎

　　再說說一些時髦女性用的乳貼。女性有經驗，乳貼分成兩種：一種比較大的，把兩塊海綿狀的物質（可以是硅膠、棉質）用黏性物質貼在胸前，不用胸帶；還有一種較小，只遮住乳頭等關鍵部位。

　　前者可以用來增加胸圍，女明星在晚禮服裏墊乳貼，擠出事業線；新娘子擔心撐不起露肩的婚紗，怕掉下來，用乳貼還能防走光。

　　後者是歐美女人比較喜歡的，夏天不穿胸罩，貼個乳貼，只要不凸點，就可以出街了。美國人和法國人都發起過“解放乳房”的運動，用乳貼代替胸罩。

　　龍景培說，“乳貼對乳房好不好，主要看材質，看它透不透氣。如果是硅膠材質的，乳房整個兒就像埋在一堆塑膠中，不能自由呼吸，皮膚不舒服。還有，乳頭有時會分泌一些物質，特別是夏天，會有汗液滲出，老是用東西捂着，就可能發炎。乳頭發炎了，細菌從乳頭入侵，乳腺也可能發炎。”

　　用乳貼還會有乳房下垂的煩惱，龍景培建議，30歲以上的女性最好用有肩帶、有一定承託力的胸罩，防止乳房形態變化。