健康小屋

中醫美容現在越來越受大家的歡迎了，五臟強盛，是整體美容的保證，氣血充盈，又是整體美容的物質基礎，中醫美容學重視臟腑氣血在美容中的作用，所以下面文中教大家通過滋補五臟，補益氣血達到身體強壯，容顏常駐的目的。

(一)滋潤五臟，補益氣血

五臟，即心肝脾肺腎，人體臟腑器官、四肢九竅、皮毛盤骨均是以五臟爲中心構成一個有機整體。五臟氣血盛衰，直接關係到面容的榮枯五臟通過經絡、陽氣陰血及津液的運送和散布達體箐，以滋補潤養皮膚，抗禦外邪侵襲，從而保持面部潤澤，容貌不枯氣血是指構成人體和維持生命活動的最基本物質之一。氣血對人體各髒腋組織起着溫煦、防禦、營養、滋潤作用，以維持各器官的正常性理功能，氣血旺盛表現在面色紅活，肌肉豐滿，皮膚、毛髮潤澤等。

(二)疏通經絡，活血行瘀

經絡廣佈人體，是運行全身氣血，聯絡臟腑肢節，溝通上下內外的通路。人體所需的各種營養物質均由經絡系統支行到全身每個部位，若經絡不通，氣血運行不暢，肌膚皮毛得不到濡養，則可導致皮膚疾病的發生而影響美容，如痤瘡、雀斑、酒渣鼻、黃褐斑、瘢痕等都是與氣血失和、瘀血陰滯有關，故中醫美容方法中，無論內服、外用或鍼灸、按摩、氣菌等均要遵循疏經通絡，活血行瘀的原則，以求得到較好的美容效果。