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     手淫是性成熟後，爲了尋求性快感，用手法、衣物或器具摩擦自身外生殖器或其他性敏感區，以達到性高潮，使性緊張徹底消退的行爲。女性手淫多是直接刺激陰蒂、小陰脣或乳房引起性興奮和性高潮。醫學上也稱其爲性自慰。

     一些女孩子常爲自己少年時期養成的手淫習慣而懊悔自責，擔心影響日後的性生活，甚至認爲有了手淫的經歷自己再也不是處女了。那麼，女生手淫到底有沒有危害呢?

     醫學專家認爲，手淫是女性正常性功能，是獲得性體驗和性高潮的手段。有過手淫經歷的女性較少出現性功能障礙，所以手淫也是治療女性性功能障礙的重要方法。

     按照生物能學的觀點，能量在不斷積累後必須及時釋放，有節制的手淫可以讓其性要求得到自我滿足，性能量得以釋放，性緊張得以解除，這樣精神反而舒暢，體力反而充沛，並不必由此招致精神上的懊惱與自責。所以，偶爾手淫或未婚女性每月有規律手淫1～2次，是適當的，不會危害身體健康，也不會影響婚後的性功能和生育能力，不必自責和內疚。

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