健康小屋

　　白領的飲食習慣易患大腸癌

　　白領人羣的飲食偏精細，習慣於“二高一低”即高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食結構，加上運動量不足，肥胖的人漸漸增多。長期過多攝入高脂肪還會增加腸道內膽汁酸的分泌，對腸道黏膜形成刺激和損害，久而久之就容易誘發大腸癌。

　　大腸癌是最常見的消化道惡性腫瘤之一。自大腸粘膜上皮起源的惡性腫瘤稱爲大腸癌。大腸癌的症狀常見血便或粘液膿血便，大便形狀或習慣發生改變，腹痛，腹部包塊等。我國大腸癌每年的新發病數平均以3%-4%的速度增長。

　　大腸癌的發病原因與飲食習慣密切相關。油炸、煎烤食品及醃製品中含有致癌物，某些微量元素缺乏，也增加大腸癌的發病率。長期過量飲酒、吸菸以及生活不規律、精神緊張、壓力過大、運動量過少，都直接導致大腸癌在年輕人中的高發。

　　結直腸癌主要來源於肥胖因素，高脂肪飲食和纖維素攝取過少，都可能導致結直腸癌症的發生。專家分析說，近幾年，腸癌發病的一個明顯趨勢是，運動少、生活條件好、經常坐着不動的人羣成爲高危羣體，其中白領佔到這一羣體的很大比例。

　　一般來說，早期大腸癌並沒有什麼特別症狀，可能出現的臨牀表現大致包括大便帶血、便後滴血流血、大便次數增多、大便變細、下腹不適、貧血等。如發現上述症狀，應及時到醫院做正規檢查。