妊娠高血壓不同於一般人的高血壓，這是準媽媽特有的但是常見的疾病。妊娠高血壓會出現水腫、蛋白尿、昏迷、心腎衰竭、抽搐等症狀，甚至會危險到母子的安危。因此，準媽媽一定要對妊娠高血壓有所瞭解。（擴展閱讀：餐後２小時血糖正常值是多少？血糖正常值的正確解讀）
你是那個易患妊娠高血壓的媽媽嗎？
以前通常認爲，妊娠高血壓是沒法預防的，但是隨着醫學科技的進步，醫學家發現，如果可以提前監測易患人羣，那麼妊娠高血壓是可以避免的。專家指出，以下準媽媽要尤爲小心妊娠高血壓的發生，最好早些諮詢產科大夫。
１）年齡小於２０歲的，或大於４０歲的準媽媽。
２）肚子裏有兩個以上寶寶的媽媽。
３）有高血壓易感因素或遺傳因素的準媽媽。
４）有血管性疾病、腎病、及糖脂代謝異常的準媽媽。
５）營養不良或超重的準媽媽。
６）曾有重度子癇前期、不明原因胎死宮內或胎盤障礙、胎兒生長受限的病史，以及有抗磷脂綜合徵的女性，再次妊娠也屬於妊娠高血壓的高危人羣。
妊娠高血壓有些什麼表現？
妊娠高血壓通常的病變時全身性血管痙攣，而攣縮的結果會造成血液減少。
該病的臨牀症狀有：噁心嘔吐、全身水腫、頭痛、視力模糊、血小板減少、上腹部疼痛、凝血功能障礙、胎兒生長遲滯或胎死腹中。
妊娠高血壓的飲食防治
想要防治妊娠高血壓，準媽媽要做到以下幾點：
１）高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉飲食
每日蛋白攝入量爲１００克，食鹽攝入量爲５克以下。
２）多吃魚、瘦肉、牛奶、新鮮蔬菜、補充鐵盒鈣劑。
３）妊娠中晚期時，應多補充蛋白質、多種維生素、葉酸、鐵劑等。
４）準媽媽應在懷孕期間多休息，減少脂肪過多的攝入。
５）少吃熱能含量高的食物，比如糖果、甜品、油脂食品等。
６）做菜應用植物油代替動物油。
瞭解妊娠高血壓，纔能有效防治它。由於妊娠高血壓對母子的危害很大，因此要引起足夠的重視。
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