健康小屋

　　目前國內大部分女性已經有了做婦科檢查的習慣，但仍有一部分人因爲身體很好，不願意做婦科檢查，醫生提醒，性生活超過3年的女性，就應該定期到醫院查宮頸癌，因爲宮頸癌早期症狀不明顯，提前檢查是預防的最佳手段。

　　醫生表示：宮頸癌早期可能沒有不適症狀，因此大多數人意識不到危險，其實宮頸癌可以通過高危型人乳頭瘤病毒(HPV)和細胞學檢查(TCT)來篩查。等到出現白帶多、下體異味、陰道流血纔到醫院來治，往往已是病變晚期。

　　因此，醫生建議：有3年以上性生活或21歲以上有性生活的女性，應定期做HPV-NDA檢測和細胞學檢查(TCT)，確保宮頸的健康，遠離宮頸癌。若檢測HPV陰性，可1~2年查一次TCT；或檢測HPV陽性，應3~6個月查一次TCT。單用HPV-DNA檢測，就可查出95.2%以上的早期病人，聯合細胞學檢查(TCT)，就可查出98%以上的早期病人，再加上陰道鏡下多點活檢，可使宮頸癌的早期診斷率達到近100%。

　　也許很多女性都不明白，爲什麼性生活超過3年要查癌。原因很簡單，因爲宮頸癌的“罪魁禍首”是男人。

　　男人其實是造成女性子宮頸癌的“禍首”

　　性生活過早、性伴侶過多一直被強調是宮頸癌高發的兩大因素，可該如何定義“過早”和“過多”?專家表示，追究宮頸癌的根源不必“拐彎抹角”，只要是有性生活的女性，就可能存在宮頸癌的風險。

　　“宮頸癌人乳頭瘤病毒的感染始於男人，他們在外面住酒店、洗桑拿、坐浴缸、裸睡，很容易感染人乳頭瘤病毒(HPV)，回來以後通過做愛，病毒就會進入女人的陰道‘落地生根’。”專家介紹說，所謂性生活過早、性伴侶過多，其實都只說明一個問題：感染途徑和時間增加。越早體驗性愛，越可能以一種隨意的態度對待性jiao，性伴侶多就更不用說了，因此，在性教的對象、頻率和衛生方面，這兩類人恐怕都不會太注意，造成感染的機率比一般人高得多也是這個原因。

　　女性遠離宮頸癌注意九大點

　　1、穿着透氣、寬鬆的純棉內褲

　　黴菌易在潮溼溫暖的環境中生存，因此應該穿着透氣、寬鬆的純棉內褲，可以防止黴菌的發生。

　　2、鍛鍊身體要積極

　　一般人每天要鍛鍊一個小時，學生的鍛鍊時間每天要保證兩個小時，但運動不能過量，避免造成體力透支。

　　3、勤洗手

　　飯前飯後，大小便後要洗手。勤洗手是有效防止疾病傳播的手段。

　　4、注意性衛生

　　平時應注意外陰及內褲的清潔，注意經期衛生，不要性紊亂也能有效地降低宮頸癌的發病率。

　　5、保持無菌的生活環境

　　有性生活的女性應該保持乾淨清爽的牀單。

　　6、不要吸毒、吸菸、酗酒

　　作爲女性，潔身自好是前提。要預防癌症的發生，人們首先要愛護自己、愛護環境。

　　7、多食蔬菜及水果

　　各類生菜、深綠色蔬菜及水果，對不同癌症具有很好的預防效果。

　　8、改變不良的生活方式

　　高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動，對人們的身體健康非常不利。

　　通過定期的普查，能發現一些癌前病變以及無症狀的癌腫，進而給予積極的治療。