老年人爲什麼會高血壓？老年人高血壓的原因有哪些？就目前來說，老年人高血壓是老年人中常見的一種疾病，而且是造成老年人死亡的最主要的原因。老年人高血壓的患者人數正在逐年遞增，究竟是什麼原因導致老年人高血壓人數年年增長呢？老年人高血壓的原因究竟有哪些呢？讓我們一起來瞭解一下導致老年人高血壓的原因。（擴展閱讀：葡萄糖耐量異常算糖尿病嗎如何治療葡萄糖耐量異常
老年人高血壓的原因：
1.老年人活動量較少，而且多數情況屬於靜坐狀態，所以老年人特別容易肥胖，而肥胖正是導致高血壓的主要誘因之一，肥胖的人比正常體重的人患高血壓的機率要高3-4倍。所以，老年人肥胖是導致老年人高血壓的原因之一。
2.老年人由於各項機體退化，味覺也在退化之中，所以在食物中要加入更多的食鹽纔會感覺到味道，同時，老年人腎臟功能一在衰退，鈉的排泄能力減弱，這就造成了體內含有過量的鈉，這樣會造成老年人水鈉瀦留，血容量加大，血管的平滑肌細胞腫脹，血管變得狹窄，外周血管的阻力加大，這樣就造成了高血壓。所以，老年人攝入過多的鈉也是導致老年人高血壓的原因之一。
3.隨着年齡的升高，老年人的血管也在退化，血管彈性減弱，血管內膜厚度增大，血管內徑狹窄，通常會伴隨有動脈粥樣硬化的情況出現，這也是導致老年人高血壓的重要原因。
4.老年人的交感神經的活性很高，在血液中腎上腺素的水平也比較高，但是卻很不容易排除，這就造成了老年人高血壓。
5.日常生活中的一些因素也會導致老年人高血壓，例如：精神因素、飲酒、吸菸、營養不均衡的飲食、體力活動及體育鍛煉缺乏等，都會造成老年人高血壓。
6.遺傳也是導致老年人高血壓的一個很重要的原因，如果存在原發性高血壓的家族傾向的情況，那麼以後得高血壓的可能就會高很多。
老年人高血壓正確護理：
1.如果家中的老年人有高血壓的情況，一定要在不同的時間進行多次的血壓測量。
2.要讓有高血壓的老年人保持心境平和，避免老年人的情緒過於的激動、緊緻、焦慮等。
3.要改變老年人的生活方式，適當增加老年人的運動量，如果老年人有肥胖的情況的話，要讓老年人積極的進行減肥，並且改變飲食結構，多吃蔬菜水果，多吃清淡的飲食，以減少鈉的攝入量。
對於老年人高血壓的情況，我們一定要重視起來，從現在開始，預防高血壓的產生。
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