健康小屋

隨着科技的發展和人們對健康需求的提高，一些我們日常生活中習以爲常卻並非健康的飲食方式就逐漸被揭示出來了。健康飲食小常識上說，有些食物搭配不當還會引起中毒呢。有害的食物搭配都有什麼呢？希望大家多注意下平常的飲食，只要掌握好這個度，你便不會因爲它們而受毒害了。
一、哪些症狀遇到海鮮會遭殃？有資料表明，多吃海鮮確實能夠讓心情好起來。但是，有些患有疾病的人，就不宜吃海鮮了。痛風患者：有些海鮮含高普林，會造成人體代謝功能紊亂，加重痛風的病況，因此含高普林的海鮮，如白帶魚、吳郭魚、鯧魚、蝨目魚、草魚、鯉魚、烏魚、鰱魚、鯊魚、銀魚等，痛風患者皆不宜食用。隔夜海鮮能吃嗎？這是個很關鍵的問題，值得一讀的。白血病人：患有白血病等出血性疾病者，不宜多吃脂肪含量高的海鮮。肝硬化病人：像沙丁魚、秋刀魚、鮪魚、鯖魚這類魚油含量豐富的海鮮，肝硬化病人應儘量減少食用。肝硬化怎麼治？有不錯的方法等待大家閱讀哦！
二、肉類與疾病間的禁忌。1、肉類性熱，有較高的脂肪、蛋白質，因此患心臟病、中風和高血壓的病人不宜多吃。2、講究健康養生的中醫認爲，患有熱性疾病的人在服藥期間，應該禁食或少吃肉類，因爲肉類有油膩易生熱、助溼、生痰的作用，食後會助長病邪，使病情加劇。
三、其他海鮮飲食禁忌。有些食物不宜與海鮮同吃，所以要先瞭解食用海鮮時的禁忌，才能放心享用美食哦！吃海鮮不能喝啤酒，這一條大家一定要記牢了。1、螃蟹不宜與柿子、茄子同吃，以免損傷腸胃。2、生活中的誤區中介紹，帶魚、銀魚、黃花魚、青魚不宜用牛、羊油煎炸，一來是因牛、羊油羶味稍重，易影響魚肉的味道；二來是這些魚屬於發物，過敏體質者吃多了容易發癢，而牛、羊油冷卻後易凝結發硬，天氣冷時用牛、羊油炒菜，食用後嘴部周圍易有發皺感，二者加在一起，感覺更明顯。