高血壓腦血管病人夏天要注意一些生活細節，尤其是在炎熱的天氣容易誘發疾病。注意生活細節 避免去溫度高、溼度大、人口密集的地方；必須外出時，要穿着淺色、透氣和寬鬆的棉織衣服，戴上遮陽帽或打上遮陽傘。
一、夏季晝長夜短，睡眠減少。老年人應當注意休息，保證充足睡眠，如果夜間缺少睡眠，白天要保證午睡。
二、在飲食方面，要做到飲食清淡，選擇易消化的食物，多吃新鮮蔬菜、水果。
三、同時，注意運動不要過度，活動強度要適量，時間不宜太長，最好在清晨或傍晚較涼爽時進行，避開一天裏的高溫時段。
四、如果在買菜鍛鍊途中，出現不舒服的症狀，應該予以重視，一旦發現有四肢癱軟，無力，一過性視線模糊等，不要隨便拖延，以免錯過治療的“窗口期”，最後出現半身麻木、偏癱、誘發腦梗死等。
五、不可貪涼，室內外溫差不要超過10℃，要經常通風，當在室內感到涼意時，一定要站起來活動四肢和軀體，以加速血液循環。
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