我國五成孩子視力不正常
據瞭解，2008年全國學生體質與健康調研結果顯示：各學段城鄉學生視力不良檢出率分別爲：小學生爲31.67%，初中生爲58.07%、高中生爲76.02%、大學生爲82.68%。目前中國近視患者佔世界的33%，比世界平均水平高了10%。全國戴眼鏡的總人數超過3億，中國人眼病問題嚴重，青少年近視眼問題尤爲突出。據中華醫學會眼科分會副主任委員、北京同仁醫院副院長王寧利介紹：“目前全中國有超五成的孩子視力不正常，小學生中的近視眼患者近年也急劇增多，而中學近視的學生數量更呈幾何趨勢上升。”
專家提醒遠離“電視眼”
電視、電腦已成爲青少年假期最主要的娛樂方式，毫無節制地看電視、玩電腦，加上參加各種輔導班，使得青少年的近視率與日俱增。據介紹：“目前在臨牀工作中，越來越多的青少年出現視覺亞健康狀態。既往研究表明，外部環境如電視、電腦等的亮度過大、色彩失真等因素均在一定程度上影響着青少年眼表微環境的健康狀態。”
專家認爲，隨着生活環境的變化，青少年的眼健康正受到日趨嚴重的影響。“此前我們接收的信息來自於文字閱讀，現在電腦、電視等視頻終端和生活關係日益緊密並且難以完全避免，因此家長除了要關注青少年觀看電視的時間和觀看距離外，選擇動態清晰度高、具有自動光線調節等護眼設計的視頻終端也十分重要。”
視力
視力問題是最不用說的了，很多父母們也是從小被家長罵大的。長時間近距離盯着一個東西看會造成眼睛疲勞、水晶體變形……然而，對於嬰幼兒來說，最糟糕的問題是：看電視合適的距離應爲2米以外，可是兩米以外嬰幼兒就看不清楚了!
嬰兒視力的距離隨年齡增長逐漸由近到遠，3個月前的嬰兒只能看到放置在他眼前的玩具和物品，以後逐漸發展到可以注視1米左右的物體，以及更遠處的活動着的物體。因此，小嬰兒不可能看到2米以外電視畫面。同時電視圖像總要比實物顯得模糊，加之播放的電視圖像顏色高亮、快閃，這樣，嬰兒看電視會增加眼睛的疲勞度，從而降低視力。
家長注意：
哺乳和進餐期間應關掉電視，不要在嬰幼兒居住的房間裏擺放電視機等。
最好不要讓2歲以下嬰幼兒看電視。
2歲～3歲的兒童每週看電視最好不要超過2次，每次不超15分鐘。做父母的應該加強與嬰兒的直接交流。
3歲以上：一天最多1個小時，一次30分鐘(例如：上午看半小時，下午看半小時)，看完一定要休息10分鐘。
社會交往與肥胖
對電視的過度關注，會讓嬰兒忽略自己的玩具和小朋友，不願和他人交流，甚至出現“電視自閉症”。那些每天尤其週末收看電視節目超過兩個小時的孩子們長大後將可能變得肥胖。而據研究，對於五歲大的兒童們來說，他們週末每多看一個小時的電視節目，變肥胖的機率就會增加7%。
家電輻射增加兒童得癌風險
電磁輻射對兒童造成的傷害國內外醫學專家研究表明：長期、過量的電磁輻射會對兒童的生殖系統、神經系統和免疫系統造成直接傷害。
未成年的少年兒童，由於其身體尚在發育之中，對輻射異常敏感，並且自我修復能力也差。長時間的電腦輻射，可導致兒童記憶力減退、智力受損、骨骼發育遲緩，嚴重威脅着少年兒童的正常身體發育。
此外，據眼科專家介紹，眼睛是人體對電磁輻射異常敏感的器官。繁忙的功課、不良的讀書習慣，已經使少年兒童們清澈的大眼睛不堪重負，小小年紀就戴上近視鏡裝老成。在這種情況下，若少年兒童長時間操作電腦、玩遊戲，電磁輻射就會使眼睛受到的損害進一步加劇。輕者眼球晶狀體水腫、眼球脹痛、視力下降，重者會造成晶體狀混濁、視網膜脫落，甚至導致白內障。科學研究表明，經常處在電磁波污染環境中，人的眼疾發生率是未受電腦磁輻射者的2倍。有關專家甚至擔心，目前兒童、學生近視發生率呈明顯上升趨勢，和電磁波輻射有着不可分割的關係。
更爲嚴重的是：國內外多數專家認爲，電磁輻射是造成兒童白血病的原因之一。
兒童自身免疫力比較低下，而電磁射線會造成人體肝臟造血功能下降，從而誘發體內癌細胞的增殖。來自美國和日本的流行病學調查報告顯示，如果電磁輻射強度超過“0.3至0.4微特斯拉”，那麼罹患小兒白血病的機率將增加一倍。0.4微特相當於4毫高斯，這是一個多麼令人感到驚訝的數據，能量如此之小，而摧毀力又如此之大。
研究證實：磁場會增加兒童得癌的風險，而且從2mG(毫高斯)起，風險開始加倍。
事實上，長期處在磁場超過1mG的地方你就已經受到輻射污染了，而實際上在家中所測到的數據遠遠高於這個數字。
幼兒看電視注意事項
小兒看電視要根據小兒的年齡特點，幫助他選擇觀看一些既看得懂又能長知識的電視節目。
1歲以內小兒一般對電視不感興趣，有時只注意顏色和光彩。1歲半以上的小兒，隨着眼界的擴大和知識的增長，逐漸喜歡看“動物世界”等節目。2週歲以上小兒喜歡看小朋友節目。
(1)小兒眼睛與熒光屏距離要合適，熒光屏距離眼睛越近，眼睛的調節度也越大，眼睛易疲勞，時間長了會形成近視。一般電視與眼睛距離以1.5米左右爲宜。同時室內應有弱光照明，這樣減輕熒光屏亮度與周圍黑暗背景的強烈對比，有利於保護小兒視力。
(2)白天看電視比晚上看好，因白天有自然光做陪襯，可以起到保護視力作用。
(3)連續20一30分鐘、就應休息一段時間，以免眼睛疲勞。
(4)小兒睡前不宜看容易引起興奮的電視節目，這樣容易興奮，不易入睡，有時睡不安穩。
不要把孩子交給“電視保姆”
很多人感覺現在的孩子比起他們當年要聰明許多。孩子從小就能從電視裏瞭解自然、瞭解社會、瞭解世界。特別是3—4歲的孩子，電視往往是他們日常生活中不可缺少的夥伴。當媽媽不希望孩子纏着自己的時候，也會打開電視機，熱熱鬧鬧的卡通片、五顏六色的電視廣告，就像一個保姆，看住了淘氣的小傢伙們。
毫無疑問，電視可以用最節省的資源使我們的孩子獲得最廣泛的信息和最現成的經驗，電視可以教他們認知，訓練他們的思維和注意力。坐在座位上，他們可以安全地和動物、魚類、鳥類甚至古生物恐龍一起做環球旅行。
但如果長時間地把孩子交給電視，家長不注意給予正確的引導，那麼電視也會對孩子造成不良影響。其中最明顯的是它可能使孩子失去主動思維，在認知的學習中他們可能變得被動、不再愛動腦筋，更不利於孩子將來抽象思維的發展。他們可能忽略了自己的玩具和小朋友，產生“電視自閉症”。長時間看電視，使孩子減少了和其他人的語言交流，還會影響兒童的語言發展和表達能力。有的孩子還可能出現頭痛、眼痛、眩暈、視力下降，缺少活動而體質下降等問題。
如果家長能抽時間陪伴孩子看電視，並在看的過程中和看完電視後隨時對孩子提出問題和解答他們的問題，看電視就成了增進親子感情的好時機，成了培養孩子觀察力和注意力的好時機。而且可以控制孩子看電視的時間(最好掌握在半小時以內)和對電視節目的選擇，並注意糾正孩子看電視時的坐姿和距離。 因此，提醒各位爸爸、媽媽，爲了孩子身心的健康發展，請不要把孩子交給“電視保姆”。
留言列表
