1.習慣性脫髮
醫學研究表明，睡眠時間的長短與脫發有明顯關係，而且脫髮也與睡眠質量密切相關。
2. 睡眠呼吸暫停綜合症
睡眠呼吸暫停綜合症是睡眠障礙的一種表現，與長期失眠息息相關。
3.健忘症
這是最常見的失眠引起的疾病，可表現爲做事丟三落四，剛剛想說的話，一下子就忘了，嚴重時發展爲老年癡呆症。
4.抑鬱症
我們常常聽到“失眠抑鬱症”說法。的確，失眠和抑鬱之間有着天然的聯繫，許多抑鬱症患者都有失眠的經歷。
5. 癌症
雖然沒有醫學證據可以證明，癌症屬於失眠引起的疾病之一，但很有可能長期失眠是引起癌症的一大誘因，所以不得不防。
6. 心腦血管疾病
長期失眠者，血管硬化明顯，口徑變窄，嚴重影響供血，從而引起各器官的功能障礙，引起中風，心臟病等疾病。
醫學研究表明，睡眠時間的長短與脫發有明顯關係，而且脫髮也與睡眠質量密切相關。
2. 睡眠呼吸暫停綜合症
睡眠呼吸暫停綜合症是睡眠障礙的一種表現，與長期失眠息息相關。
3.健忘症
這是最常見的失眠引起的疾病，可表現爲做事丟三落四，剛剛想說的話，一下子就忘了，嚴重時發展爲老年癡呆症。
4.抑鬱症
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5. 癌症
雖然沒有醫學證據可以證明，癌症屬於失眠引起的疾病之一，但很有可能長期失眠是引起癌症的一大誘因，所以不得不防。
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