冬季乾燥，而且風大，臉部缺水的敏感現象就好開始嚴重起來特別是敏感的脣部。在冬季，MM們都會有一隻潤脣膏，可是脣還是會幹乾的，就算是特潤的還是會幹。嘴脣一干MM們就會不由自主的舔脣了。脣部皮膚的厚度只有身體皮膚的三分之一，而且沒有皮脂腺，不具備有保護功能的黑色素。嘴脣其實不算皮膚，它只是粘膜，黑色素少，表皮較薄，所以對乾燥的空氣、低溫、冷風等環境特別敏感。如果不認真保養，乾燥不滋潤是最明顯的反應。特別是秋冬季，吹起的乾冷風甚至會讓脣上的幹皮翹起，雙脣更容易變幹，甚至脫皮。雖然脣部的皮膚不會因爲地心引力而下垂，但是當脣部出現缺水狀況時，說話、微笑、吃東西的時候都會導致嘴脣四周過早產生細紋。除了因環境引起的乾燥以外，年齡的增長也會使雙脣衰老，出現垂直的細紋。
舔脣易導致慢性脣炎
在眼下的季節，很多人都會覺得嘴脣發乾，出現皸裂，因而就會不自覺地舔脣，但結果常常適得其反，嘴脣的乾燥症狀反而加重，甚至導致脣部腫脹、結血痂。其實，以上這些症狀都是慢性脣炎的典型臨牀表現。
慢性脣炎是脣部慢性、非特異性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如乾燥、寒冷，尤其是與舔脣及咬脣等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴脣時，由於外界空氣乾燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走脣部本來就很少的水分，造成越幹越舔、越舔越乾的惡性循環，嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉着。
此外，冬天時，嘴脣還容易結痂，這也和舔脣這一壞習慣有關。由於唾液裏含有多種消化酶，嘴脣上的唾液蒸發後，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴脣上，與脣部脫落的細胞一同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。
舔嘴脣對皮膚有害
專家引見說，在乾燥的季候用舌頭舔嘴脣會造成兩個問題。一是會形成脣角發炎。當用舌頭舔嘴脣時，會在脣部留下唾液。唾液中含有多種可以幫助消化的酶，箇中有兩種酶，一種叫澱粉酶，另一種叫麥芽糖酶，都可惹起脣角發炎，這是因爲在脣邊殘留的這兩種酶即是在“消化皮膚”。
舔嘴脣釀成的此外一個結果是較爲常見的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。專家詮釋說，其實與人們想象的並不同樣，舔嘴脣其實不能使嘴脣潮溼。
因爲當用舌頭舔嘴脣時，所帶來的水分會蒸發，而蒸發時，又帶走了脣部原本就比較緊張的水分，使得嘴脣更感乾燥。
而後就是越幹越舔，越舔越乾的惡性輪迴，末了就在脣部造成了近似溼疹的後果。不過這類“溼疹”不是“溼”的，而是“幹”的，會使嘴角的皮膚變得毛糙起來，出現與周圍皮膚不一樣的色彩。
香油和蜂蜜能鎖住嘴脣水分
要對付嘴脣乾裂，首先要調整日常習慣。及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助。無論男女，都應使用護脣膏來呵護雙脣，儘量選擇添加刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保溼作用。儘量避免風吹日曬等外界刺激，外出時可以採取戴口罩的辦法來防護。
如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。
滋潤湯水給美脣加分
調整飲食習慣也有助於改善嘴脣乾裂。平時應該多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加維生素的攝取。必要時可同時服用維生素A或B，幫助口脣乾裂很快就可痊癒。另外，以下三款湯水也能幫美脣加分。
銀耳湯：銀耳30克，冰糖適量。取銀耳30克洗淨，入砂鍋中加水燉熟，酌加冰糖調服，每日2次。有滋陰潤肺、止咳、降壓、降脂之功。風寒咳嗽及感冒者忌服。
鴨肉湯：鴨1只，切塊，按常法燉熟，調味後吃肉飲湯，每日2次。具有清熱、補陰、生津、潤膚之功效。體虛寒或受涼者及腹冷痛、腹瀉、腰痛者暫不宜用。
蜜釀白梨：大白梨1只，蜂蜜50克。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食，每日2次。適用於口脣乾裂、咽乾渴、手足心熱、乾咳、久咳、痰少。
點評：冬季風大，人的皮膚容易乾燥。那麼MM們就要注意補水啦，特別是脣部啦。脣部乾燥是儘量控制住自己，讓自己有意識不要去舔。同時，要注意吃多點補水的食物，含水量多的水果或者白開水也行，要擁有美美的脣部，就一定要注意補水。
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