蓮蓬煎水喝可祛老年斑
目前正值採蓮子季節，人們都知道吃蓮子，卻不知道蓮蓬煮水代茶飲可祛老年斑。方法是：將1個蓮蓬取出蓮子後，撕成小塊，放入砂鍋加水500毫升煎煮5～10分鐘，代茶飲，一週3次，長期堅持效果更好。
蓮蓬富含原花青素可抑制酪氨酸酶活性，降低黑色素細胞的增長速度，從而起到淡化老年斑的作用。另外，蓮蓬中的維生素B1有助於減少黑色素沉積。
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- Jan 25 Wed 2012 22:40
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