鐵是製造血紅蛋白的主要原料。然而孕期胃酸減少,吸收不良,尤其是早期妊娠常有妊娠反應,飲食中鐵含量不足,而胎兒生長發育隨着胎齡增長對鐵的需求增加。
有統計,妊娠早期,每日鐵的需要量由孕前2 毫克上升至3 毫克,妊娠中晚期由於紅細胞數增加,孕婦需鐵量爲500 毫克~600 毫克;胎兒迅速成長對鐵的需求量爲200毫克~300毫克,胎盤發育也需鐵70毫克~75毫克,所以總需求量在900毫克~1000毫克以上。孕晚期(懷孕7個月以後)平均每日需鐵量5毫克~6毫克,明顯超過能從食物中吸收的鐵量。
世界衛生組織規定,孕期貧血診斷標準爲孕婦血紅蛋白低於110克/升,而國內一直將孕婦血紅蛋白低於100克/升爲孕期貧血的標準。輕度貧血(血紅蛋白≥80克/升),對胎兒影響不大。重度貧血(血紅蛋白< 60克/升)可能對胎兒生長發育有影響,如導致胎兒體重過低,甚至因缺氧導致早產或胎死宮內,孕婦也可由於心臟缺氧導致貧血性心臟病。因此,妊娠中晚期在產前檢查時,應定期檢查孕婦的血紅蛋白。當低於110克/升時,除加強營養,鼓勵多食黑木耳、海帶、紫菜、香菇,豬肝、豆類、肉類,蛋類等含鐵食物以外,也可補充硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵(速力菲)、益氣維血顆粒等一些補血、生血藥。
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