準爸爸愛心胎教5個方法
在有些人的觀念中，總覺得胎教是準媽媽一個人的事，而胎教專家指出，準爸爸在胎教中扮演的角色也很重要。如果準爸爸與準媽媽一起參與，將會使胎教作用更上一層樓。
胎教法1——環境胎教
1.給妻子提供整潔溫馨的家居
妻子懷孕後，需要安靜舒適的環境才能健康地孕育胎兒。因此，無論多忙準爸爸都應抽一些時間或請個工人，經常幫助整理家居環境。也可在居室裏掛幾張可愛的寶寶圖片，擺幾件充滿童趣的玩具，或養一些花草或金魚，使家裏增加幾分溫馨的氣氛。
2.避免不良色彩影響妻子的心理
研究證實，不同色彩對孕婦有不同影響。綠色可使孕婦心情寧靜，精神鎮定，有助於心跳減慢，呼吸平緩，有利於胎兒發育，還可緩解妊娠反應或不適。因此，最好把居室調爲綠色。
3.避免噪聲對胎兒造成損害
妻子的臥室裏不宜擺放家電產品，特別是電冰箱，嚴格控制音響的音量和使用時間。如果居住在鬧市或機場附近，有條件的話先暫住到較安靜的地方，如去孃家住。外出時儘量避免在嘈雜的場所久留，以免引發流產、早產甚至畸胎。
4.避免讓妻子受到居室污染
空調房間裏最好安置空氣負離子發生器，並要及時清洗、消毒空調器，每天注意通風換氣。如果是新裝修的房子，除了選用綠色環保材料外，至少在4個月後再搬進去，搬入後每天上、下午通風30-60分鐘。可在居室裏養一些花草，如菊花、茉莉花、吊蘭、蘭花等，既可殺菌又可吸塵，是一種去除居室有害物質的好方法。
5.準爸爸不要在居室裏吸菸
如果準爸爸是個菸民，在妻子懷孕階段最好先犧牲一下個人嗜好，暫時不要吸菸。若是難以做到，至少避免在妻子面前吞雲吐霧。要知道，妻子被動吸菸對腹中的胎兒會造成不良影響。研究表明，孕婦長時間置身於煙霧繚繞的環境中，不僅呼吸道抵抗力下降，易患感冒，還會增大胎兒發生脣裂、齶裂的機率，並使肝、腎、肺等器官受到損害。
胎教法2——情緒胎教
1.儘量多理解關懷妻子
懷孕後體內性激素的改變，使妻子的心理產生變化，經常容易產生委屈等不快情緒，或愛流眼淚。因此，準爸爸要注意控制自己的情緒，切忌讓妻子激動，尤其是對某些事意見不一致時。多理解、體貼、包容妻子，隨時遞上幾句貼心話，如“你辛苦了，親愛的”，讓自己成爲消除妻子不良情緒的一劑良方。
2.妻子不開心時多加開導
準爸爸的開導可使妻子的不良情緒得到宣泄，還可通過聽音樂、欣賞畫冊，去林蔭道、田野散步等，分散妻子的注意力。也可用幽默語言調節妻子的消極情緒，如“你總是愁眉苦臉、悶悶不樂，小寶貝會不願意早點來見你”；當妻子因假宮縮而腹痛，可調侃地說“這是小寶貝着急見我們呢”。
3.激髮妻子的愛子之情
很多妻子在懷孕後，還未擺脫做女孩的任性和嬌縱，往往會對胎兒產生憂慮或排斥情緒。準爸爸要陪妻子多看一些能夠激發母親情懷的書刊或影視作品，有時間多與妻子談論胎兒，如一起關注胎動，猜一猜胎兒的性別，給胎兒多起幾個名字，與妻子一起描繪胎兒的樣子，以及胎兒出生後會給家庭帶來什麼快樂等。
4.幫助妻子減輕恐懼情緒
很多孕婦對分娩感到緊張，緩解的最好辦法是準爸爸與妻子一起去醫院或孕婦班，瞭解一下分娩過程及可能出現的情況，分娩時怎樣配合，在家裏怎樣進行有關訓練等。這對減輕妻子的心理壓力大有幫助。另外，積極陪同妻子去做孕晚期檢查，特別是臨近預產期時準爸爸最好多待在家中，使妻子的心中有所依託。
5.甘做家庭婦男
家務瑣事很多、很碎，夫妻間有時難免發生衝突。但在妻子懷孕階段準爸爸要儘量搶着做家務，尤其是較重的活，以減少夫妻之間的摩擦，使妻子的心理得到滿足。
胎教法3——音樂胎教
1.爲妻子選擇適宜的胎教樂曲
研究表明，胎兒喜歡聽優美的歐洲古典音樂，如巴赫、莫扎特、舒伯特、貝多芬的樂曲。在這些樂曲中蘊藏着一種猶如河水潺潺流動樣的週期波聲音，與大腦中的阿爾發波和心跳波動圖形很相似，很容易被胎兒喜歡。要避免選擇節奏強烈、節奏變化大的刺激性音樂，或帶有悲傷、憂愁情緒的音樂，每次播放2-3支樂曲即可，以防胎兒聽得過於疲乏。
2.經常與妻子一起爲胎兒唱歌
胎教專家指出，胎兒非常喜歡準爸爸低沉寬厚的聲音，它可使妻子和胎兒感到由衷地欣慰，併產生安全感。因此，準爸爸無論多忙，都要儘量抽出時間爲胎兒唱歌，也可與妻子一起哼唱。經常聆聽父母的歌聲，會使胎兒心理健康發展，有利於出生後形成良好性格。
胎教法4——語言胎教
1.爲胎兒起個親切的小名
起了名字後可隨時呼喚胎兒。比如，每天早上起來先輕輕呼喚胎兒：“寶貝，早上好！你醒來了嗎？咱們該起牀了，給爸爸媽媽動一下。”同時用手撫摩胎兒。或在出門時親吻妻子，並把臉貼在妻子的肚皮上說“爸爸上班去了，爸爸愛你”等話。經過一段時間，只要準爸爸和準媽媽一呼喚，胎兒就會愜意地動起來。
2.每天抽空和胎兒聊天
胎兒很喜歡準爸爸低沉、溫柔的聲音，所以準爸爸有空要多和胎兒聊天，特別是在妻子不舒服時，母親不舒服胎兒也不舒服。聊天時最好摸着妻子的肚子，先和胎兒打個招呼，然後把每天看到的情景、聽到的趣事及家裏的生活情況講給胎兒聽。
與胎兒說話時，準爸爸與妻子不要離得過遠，但也不能緊貼腹部，這樣會妨礙準爸爸把感情、眼神通過妻子的視覺傳遞給胎兒。要注意用柔和、平緩的語調與胎兒交談，不要一下子就發出很大的聲音，這樣容易驚嚇着胎兒。
胎教法5——撫摩胎教
1.每天傍晚幫助妻子撫摩肚子
準爸爸撫摩妻子的腹部，對於情緒容易陷於不穩定的孕婦，是一件讓她感到舒暢的事。每天傍晚胎動活動較爲頻繁，是進行撫摩胎教的適宜時間。妻子平躺在牀上或坐在較寬大的椅子上，全身放鬆，然後準爸爸以從上到下、從左到右的順序，用雙手輕輕撫摩妻子的腹部，每次5-10分鐘。準爸爸在撫摩腹部時，最好同胎兒拉拉家常，這樣效果更好。
2.和妻子一起給胎兒做按摩
在妊娠第7個月時，胎兒的形體已能從腹部外感覺出來。在音樂的伴奏下，準爸爸輕輕地觸摸一下胎兒的全身，就好似做按摩。觸摸到圓而硬的是胎兒的頭部，摸到平坦的是胎兒的背部，摸到不規則而又經常變動的是胎兒的胳膊或腿，摸到圓而柔軟的是胎兒的臀部。
貼心叮嚀：
有習慣性流產、早產史、產
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