健康小屋

低血壓是屬於比較常見的一種身體疾病，然而對於造成低血壓的原因我們卻知道的不是很詳細，那麼也就無法從根本上杜絕和防治低血壓。所以，我總結了一些關於低血壓的普通常識，希望能夠給大家一點啓示。

低血壓是指體內循環動脈壓力低於正常水平，並且由此所產生的一系列病理性症狀，比如頭暈休克等。低血壓根據成因主要分爲兩大類：急性低血壓和慢性低血壓，以下就來詳細地介紹一下造成低血壓的原因。

急性低血壓

急性低血壓，顧名思義，就是血壓指標從原來的正常水平突發性地降低，同時會伴有重要臟器，比如心臟、腎臟等供血不足，引發頭暈、四肢發軟、眼前漆黑、心悸等不良病症，更有甚者，會突然休克昏厥。

急性低血壓雖然發作的急速而且症狀嚴重，但是也是由潛伏因素導致的。主要說來，還是因爲患者的機體本身早已經出現了問題，身體內的某一器官或者系統已經發生了病變。預防急性低血壓的最好辦法就是定期體檢，這樣能有效地防止疾病滋生，自然，低血壓也就不會忽然發作了。

慢性低血壓

慢性低血壓和急性低血壓不同，它的成因比較複雜，概括下來主要有四種情形。

造成慢性低血壓的原因一：體質

體質型的低血壓與先天遺傳脫不開關係。這類的低血壓病人有一個特點，他們並沒有特殊的器官病變或者臟器缺血情況，也不會出現上述提到過的任何低血壓症狀，他們只是血壓的測量值低於普通人水平。實際上，只要注意定期檢查、長期隨訪，這類低血壓病人是不太會有臨牀病發的機率的。

造成慢性低血壓的原因二：體位

體位型的低血壓患者也是比較特別的，他們只有處於某種特殊狀態的時候纔會引發低血壓，比如從臥姿調整到坐姿或者站姿，又或者長時間站立之後突然血壓下降。體位造成的慢性低血壓出現時會有頭暈眼花、身體乏力，噁心欲吐的情況。

很多研究表明，這類型的慢性低血壓和很多疾病具有微妙關係，比如糖尿病、多發性硬化病、多系統萎縮等，還有就是體質虛弱的老年人比較多發。所以，要儘量避免服用安眠藥、麻醉藥、抗抑鬱藥物，也不要長時間的躺臥，時常起來走路運動一下比較好。

造成慢性低血壓的原因三：心血管疾病

患有心血管疾病的人，身體本身的血液循環就存在一定問題，經常會有血液阻塞和血液輸出量少的問題，自然而然的，血壓就會變低。

對於這類慢性低血壓患者除了必要的藥物治療之外，還可以採用靈芝補身。衆所周知，靈芝是補血的靈藥，除此之外，因爲它的多樣有效成分特性，不僅能夠使高血壓降低，還能升高低血壓，神奇不可謂不神奇。

爲了防治低血壓要養成良好的生活習慣，保持膳食均衡，尤其是睡眠質量要有良好保證，過度的熬夜和通宵娛樂會使身體的供血能力減弱，非常容易就造成急性低血壓的產生。可以嘗試在晚上睡覺的時候將頭部墊高，這樣早晨起來就不容易發生低血壓。食物營養方面，多攝取一些蛋白質豐富的食物，適當補充鹽分也可增進體內血液流動。

通常的認識上似乎都覺得低血壓不如高血壓嚴重，但事實上，從以上的內容看來，低血壓的發生率還是很高的。因此，既然知道了造成低血壓的原因，還是要做好相應的防護工作，防止高血壓對自己身體的傷害。

擴展閱讀：低血壓的症狀和治療方法是什麼？