母乳餵養的寶寶此時很少發生便祕,如果發生的話,可以利用一些有潤腸作用的輔食來治療改善,如給寶寶食用橘子汁、番茄汁、煮山楂或紅棗水,還可以加些菜泥或煮熟的水果泥。如果是母乳不足造成的便祕,可增食1~2次加8%糖的牛奶。但注意不能給寶寶服用蜂蜜水。
相對於母乳餵養,人工餵養的寶寶更容易發生便祕,但只要合理地加糖和輔食,還是可以避免便祕發生的。當寶寶出現便祕時,可以將牛奶中的糖加到8%,也可加喂一些果汁,如番茄汁、橘子汁、菠蘿汁、棗汁以及其他煮水果汁以刺激腸蠕動。如果寶寶是由於營養不良所造成的便祕,就要注意補充營養,等到營養情況好轉後,寶寶的腹肌、腸肌張力就會增加,排便自然就能恢復通暢。
以往傳統的做法是給寶寶喂菜湯來治療便祕,但實際上,這種做法往往事與願違。因爲蔬菜中所含的維生素C怕光更怕熱,在100℃的水中煮3.5分鐘就會被破壞50%以上,而且在菜湯的冷卻過程中,維生素C仍然在不斷地被氧化、破壞。因此,菜湯中維生素C含量並不多。並且,蔬菜中含有較多的植酸和草酸,它們都會溶解在菜湯中,與食物中的各種礦物質(如鈣、鐵、鋅等)結合成不溶於水的植酸鹽和草酸鹽,從而阻礙這些必需元素的吸收。久而久之,就會造成這些必需元素的缺乏。因此,給寶寶食用菜湯,非但對治療便祕沒有明顯作用,反而會造成營養缺乏。
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