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　　怎樣按摩豐胸呢?其實想要讓自己的胸部變得更加挺拔，那麼找對穴位是一件非常重要的事情，下面就來看看的介紹吧!

　　怎樣按摩豐胸 按出挺拔雙峯

　　壇中穴：通暢身體經絡之氣，豐胸。

　　·位置：體前正中線，兩乳頭中間。

　　·按摩方法：以拇指或食指指腹按壓穴位約5秒後鬆開，一天按60次，每次按10下左右，在洗澡或洗澡後做的效果最佳。

　　膻中穴：豐胸美肌，刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌，是豐胸按摩中不可缺少的穴位。

　　·位置：在左右乳房內側之間的正中央，用手指按下有輕微的疼痛感即是。

　　·按摩方法：將手指按在膻中穴上，用指腹緩緩地按下，動作持續3秒，力道慢慢由重變輕，一次按壓5下。一天10次左右，有空就按吧，泡澡的時候按一下更好噢!

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　　期門穴：可化淤解鬱、讓胸部血液循環有助豐胸。還可治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。

　　·位置：左右乳頭正下方第六肋間內端處。

　　·按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。一次按壓10下左右，每天有空有就按，睡前按摩更好。

　　少澤穴：豐胸、促進乳腺暢通。還可改善產後乳汁過少、乳腺炎、中風昏迷。

　　·位置：小指指甲根部外側的地方。

　　·按摩方法：以手指指面或指面向下按壓，並做圈狀按摩。一次按壓10下，一天6-8次左右。

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　　鷹窗穴：豐胸，擊中衝擊肋間神經和胸前神經。

　　·位置：位於第三和第三肋骨之間，在乳頭中心線上距離乳頭2指處。

　　·按摩方法：首先是拇指和食指輕輕地按壓着這個穴位5秒鐘。慢慢地鬆開按着穴位的拇指和食指，5秒鐘之後重新按壓這個穴位，這個動作每次可以重複20次。

　　乳根穴

　　位置：乳根穴位於乳房根部的正下方處，一邊一個。

　　按摩方法：用雙手大拇指分別按住兩側乳根穴，配合呼吸頻率，吸氣時壓，呼氣時鬆開，每晚睡前做一組，每組按壓20 次。

　　中醫認爲女性的胸部與胃氣有緊密關係，如果胃氣不足，氣血失調，便會使胸部肌肉鬆散，乳房因失去支撐就會下垂。乳根穴恰好處於胃經靜脈氣血下行的中樞，經常性刺激它對於豐胸以及緊實胸部肌肉很有效果。

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　　大巨穴

　　位置：大巨穴位於下腹部，從肚臍往下到恥骨連線的3/4 處左右三指寬的地方。

　　按摩方法：深呼吸之後，在緩緩吐氣的同時以大拇指用力按壓6秒，重複6次。

　　傲人的胸部，不僅要堅挺豐滿，更要兼顧肌膚彈性有光澤。大巨穴能刺激產生卵巢荷爾蒙和乳腺發育荷爾蒙，因此是不可錯過的豐胸按摩穴道，經常按壓能促使胸部緊實光滑，並有助於胸部挺拔。

　　天溪穴：可有效令乳腺發達，按壓刺激天溪穴，能令乳腺發達，胸部變得更豐盈。此穴是進行豐胸按摩不可忽略的穴位之一。

　　·位置：位於乳頭向外延長線上，將手的虎口張開，正對乳房四指托住，拇指對着乳房外側兩處，肋骨與肋骨之間的地方，就是天溪穴。

　　·按摩方法：打開雙手，託着乳房，拇指剛好按在天溪穴上，從外往內，左右兩側同時緩緩地輕輕地按壓。每天有空就可以進行按壓。睡前，沐浴前後按壓效果較好。

　　寄語：怎樣按摩豐胸呢?看完上面的介紹之後是不是有所了解了呢?傲人的胸部是可以按摩出來的哦!