剖腹產的新媽媽，除了在飲食方面重視科學的食療進補方法外，做好術後的自我保健與護理對於順利康復也相當重要，特別是術後的7天裏，關係到整個產後恢復乃至一生的健康，可謂是“成敗在此一週”。就讓我們一起來看看剖腹產術後一週需要注意的護理事項吧！
◆術後6小時
1.禁食
術後6小時之內要禁食。這是由於腸子在手術時受了刺激從而受到抑制，腸蠕動會減慢，並且腸腔內有積氣讓人感到腹脹。禁食可以減輕脹氣。
2.躺臥
新媽媽在剖腹產後躺臥要注意，應該頭偏向一側、去枕平臥。平臥位頭偏向一側可以預防發生嘔吐時不會把嘔吐物吸入。去枕平臥是因爲大多數剖腹產選用硬脊膜外腔麻醉方式，術後去枕平臥可以預防頭痛。
3.積極配合
護士會將尿管引流袋及輸液管妥善固定放置在合適的位置，並在新媽媽臀下墊好衛生巾，還會定時爲新媽媽按摩子宮，觀察子宮收縮和陰道流血情況。
4.堅持補液
術後要輸液，有葡萄胎、抗生素等，可以防止感染、發熱，還可以促進傷口癒合。
5.防止傷口裂開
爲了減少腹部傷口滲血，有時候護士會在新媽媽的腹部放一個沙袋。新媽媽在咳嗽、噁心、嘔吐時，務必壓住傷口兩側，防止動作過大導致傷口縫線斷開。
6.及時哺乳
手術後回到病房，新媽媽就可以開始母乳餵養了。讓護士教你怎樣在側臥位時餵奶，或者把寶寶夾在腋下進行餵奶，這些方法都不會壓迫到傷口。寶寶的吮吸能促進子宮收縮，減少子宮出血，傷口復原加快。
◆術後6～12小時
1.進食流質
可以少量飲水，在牀上下肢少量活動，以增強腸蠕動，促進排氣減少肚脹，同時也可以補充體內的水分。但是容易發酵產氣多的食物如糖類、豆類、澱粉類食物，應該少吃或不吃。
2.感覺噁心
手術後，新媽媽可能會覺得頭重腳輕，可能還會感到噁心。噁心有時會持續24小時。有時還會覺得全身瘩癢，特別是那些通過硬膜外或腰麻用過麻醉劑的媽媽們。如果出現這種情況，要及時告訴醫生，醫生可以給你用一些藥緩解不適。
3.注意陰道出血
剖宮產子宮出血較多，家屬應經常看一下陰道出血量，如遠超過月經量，應通知醫生，及時採取止血措施。
4.止痛的辦法
麻藥勁過了以後，大多數新媽媽會感覺腹部傷口疼痛，這時可以請醫生開些處方藥，或者可以使用鎮痛泵緩解痛苦。
◆術後12～24小時
1.進食半流質
可以喝一些米湯、細軟的麪條湯了。但在未排氣之前，還不能喝牛奶、吃含糖的食物，這是因爲牛奶、雞蛋、糖類食物易在還未恢復腸蠕動的產婦體內產生較多的氣體，腹部的膨脹會影響傷口癒合，也會影響腸功能的恢復。
2.儘早活動
腹部的沙袋需放置8小時；12小時後，新媽媽在家人或護士的幫助下可以改變體位，翻翻身、動動腿。術後知覺恢復後，就應該進行肢體活動。
3.拔導尿管
手術後24小時就可以拔尿管了。新媽媽穿好內褲，利於清理惡露，並能保持外陰的清潔。尿管拔除後2—4小時應自解小便。
4.傷口疼痛
新媽媽腹部切口周圍皮膚可能會有麻木感，傷口疼痛。醫生會每天都來瞭解情況，看新媽媽的恢復情況，檢查傷口癒合的情況。
◆術後1～3天
1.關於飲食
新媽媽要提高奶水的質量關鍵還是飲食，營養要均衡，肉蛋果蔬都要吃，才能保證奶量充足。
2.下地活動
術後1天后新媽媽要練習坐起、翻身等動作，並下牀活動，如果可以，還應該下地走一走，活動時間由1分鐘開始，逐漸增加，家人要在旁邊協助。下地活動能促進新媽媽血液循環、傷口癒合，還能增加胃腸蠕動，儘早排氣，預防腸粘連及血栓形成。
3.清潔自己
新媽媽要注意自身的衛生，要刷牙洗臉、梳理頭髮，乳房更要保持清潔。
4.注意哺乳姿勢
坐着哺乳時，新媽媽可以在背後墊一個大枕頭，可以減少疼痛，也可以在腹部放一個枕頭將寶寶放在枕頭上，以減少雙臂的痠痛以及對腹部傷口的壓迫。
5.預防傷口感染
剖宮產的傷口約在下腹10cm左右，愈合約需1周。剖宮產傷口的照顧必須遵循兩個原則：
一是保持乾爽；
二是在手術隔天視情況換藥，但是不必天天換，醫生會根據傷口的情況決定。
6.觀察體溫
術後開始的那幾天，新媽媽一般會出現低熱，這是正常現象，但隨着時間的推移會逐漸恢復到正常。
◆術後3～7天
1.飲食
多次蔬菜瓜果，預防便祕。
2.調節心理
自己的角色已經發生了轉變，已經成爲一名母親了，心理上的轉變可能一時還適用不過來，不用擔心，在照顧寶寶的過程中，慢慢就調整過來了。
3.出院
手術時使用無損傷線縫合的新媽媽這幾天就可以出院回家了。出院前要牢記醫生護士的叮囑，需要瞭解如何運動以及如何保證營養等知識，還要記得什麼時候要回來複診，何時給寶寶進行第一次接種疫苗。
4.觀察體溫
停用抗生素後，手術後3天體溫還沒降到正常或者正常後又出現體溫升高，應警惕有感染，不宜強行出院。
5.注意補充水分
由於懷孕時體內堆積的水分要排出，尿液和汗液會增多，要注意補充水分。
6.關於活動
下地活動漸漸不再需要過多的扶持，也可以試試收縮肛門。
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