通常指甲油中都含有一定的有害物質，最常見的兩種化學物質，包括甲醛和甲苯。若在懷孕期間長時間的暴露於指甲油的環境中，會對你和寶寶帶來一定的傷害，尤其是對胎兒來說，可能會導致缺陷，因此孕期使用的時候一定要非常注意，下面是一些有幫助的建議，你一定要記好了：
使用高檔的或不含甲苯和甲醛的指甲油。
若使用含甲醛和甲苯的指甲油，應每週不超過一次。如果你的工作是美甲師,那麼在進行美甲的時候儘量讓其他同事代替你。
在塗指甲油前，應先打開門窗,確保有良好的通風。
塗上以後,不要亂吹，伸展雙臂,讓雙手遠離你的身體,直到油幹了。
一般情況下,使用洗甲水是安全的，因爲它通常含有丙酮，而丙酮可以在人體或壞境中自然產生。但如果你是長時間暴露於大劑量的丙酮壞境中,那麼就可能會導致發育問題和出生缺陷。
在清除指甲油後,應用肥皂和水清洗雙手,以確保洗掉任何化學殘留物。
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