健康小屋

秋冬季節不僅身體會被寒冷所包裹，皮膚也在被寒冬所考驗，乾燥脫皮，失去水潤光澤，這讓很多女性朋友都開始怨聲載道，要想有個漂亮的好皮膚，冬天的護理很重要。今天就來告訴你，不同的肌膚類型，該如何在秋冬時節進行肌膚保養。

1、油性肌膚的保養：

冬季油性肌膚表徵：冬季天氣乾燥了，本應乾燥的肌膚卻沒有“消停”，還在冒油，這時肌膚皮脂分泌豐富，易受污染，對細菌的抵抗力較弱。提醒要注意清潔護理，若不注意清潔護理，易生粉刺、痘痘，皮膚變得粗糙。

冬季油性肌膚保養方法：清潔是必要的，還要勤清潔，深層清潔，每日至少早晚2次，先用清潔力強的洗面香皂清潔臉部，後用滴入少量(幾滴便可)白醋的溫熱水洗淨，並用脫脂棉蘸適量化妝水輕輕拍打面部。再使用專用乳液護膚，保持充足的睡眠、愉快的心情。在飲食上也要注意，要少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，嚴格控制咖啡、煙、酒的攝入量。

2、乾性肌膚的保養：

冬季乾性肌膚表徵：本身就比較乾燥的肌膚這時更加乾燥甚至出現皸裂的現象，這時此類皮膚無光澤，細微的皺紋較多，表面可見鱗片狀皮屑，遇冷、熱刺激時，容易發紅，油脂分泌少，乾澀、粗糙。

冬季乾性肌膚保養方法：乾性皮膚保養重要的是要按摩，補水，經常做面部按摩，改善局部血液循環。選用酸性清潔用品。潔面後，使用富含營養成分的油脂類護膚膏保養護膚。少吸菸，每天保持充足的睡眠;多食富含高蛋白及微量元素的食品，多飲水，選擇補水性比較好的護膚品。

(責任編輯：紅苕花)