爸媽做胎教時不要太過吹毛求疵，非得要怎麼做不可，搞得自己緊張兮兮的，心情放輕鬆纔是最重要的。
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胎兒什麼時候懂得“聽”？
同事欣儀，有一個可愛貼心的小baby。她告訴我，新聞工作因爲分秒必爭，這種時間壓力導致的精神緊張，對胎兒很不好。所以她從懷孕三個月起，每天下班回家路上，都會調整自己的情緒，並且和肚子裏的寶寶說說話，告訴小baby，今天媽媽走路很快，是因爲趕哪條新聞；在辦公室大吼了幾聲，是因爲急於處理什麼狀況，希望寶寶別被嚇到！媽媽還是很愛你的。
我聽了覺得很有趣：“他聽懂了嗎？”
“懂啊！他都會有反應，而且出生後，每當我用同樣的語氣對他說類似的話，他都會有很熟悉的迴應喔！感覺兩人非常貼近。”
適合胎教的音樂(一)
優美柔和的古典音樂。其中莫扎特的樂曲，特殊的節奏、力度，據說可影響胎兒大腦發育，強健數理頭腦。
其它還有柴可夫斯基的芭蕾舞劇、巴哈的小步舞曲、舒曼的夢幻曲，以及維瓦爾弟、亨德爾的音樂。許多唱片公司都有出版專爲胎教設計的古典音樂。
海濤聲、鳥叫蟲鳴、雨聲、風聲組成的大自然組曲，能爲母子帶來平安喜悅的氛圍。
有關胎兒的發展，書上說，四個月以前，寶寶大部分的肢乾和主要的器官，例如心臟、肝、腎等已發展成形，而後則會逐漸長大。至於鼻子、眼睛與嘴巴等器官，雖然在第8周就開始成形，但是必須到第16周以後，這些器官纔會逐漸發揮出功能。這個時候除了攝取適當且足夠的營養素之外，就是要保持情緒愉快了，因爲準媽媽在生氣時提供給胎盤的血液可能會變少，那麼胎兒就會受到不良的影響！
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至於胎兒的聽覺，在懷孕第15到20周之間開始發展，寶寶能夠同時聽到媽媽體內器官運作的各種聲音和外界的噪音。
胎兒什麼時候懂得“聽”？
那麼，如果肚子裏的baby真能聽得懂我說的話，我還真有很多事得向他懺悔、報告的呢！
胎教的音樂(二)
美國迪斯尼公司集結歷年出品的卡通片組曲，特別爲孕婦和胎兒編了一套充滿童真的音樂。美國TwinSistersProducitons出版的一套GrowingMindswithMusicCD組，完全針對胎兒到學齡兒童而設計，音樂優美祥和。
在幾家教會書店可買得到。宗教音樂、聖歌具安定力量，也是很好的選擇。
本土民謠。如簡上仁教授的《搖嬰仔歌》、《月亮別生氣》等。
新聞工作做久了，培養出我的急性子。我向來說話快、走路快、心跳也快，而每當發現旁人趕不上我的節奏時，我一急，更慢不下來了！這個壞毛病，即使懷孕後也改不掉。
我負責的新聞時段是晚間十點，很多觀衆以爲，主播只要在播報前走進辦公室，化個妝、拿了稿，就可以坐上播報臺說話、讀稿。其實，我每天下午，吃過午飯後進公司，除了行政工作外，有時要製作專題，不管出機採訪，或盯剪、做後製，雖然挺着肚子跑來跑去，但時間壓力比較小，倒也樂在其中。但是六點鐘一到，各臺晚間新聞陸續開播，這時，要開始忙着監看新聞、化妝，和編輯討論當天新聞的內容、擬定菜單、寫稿、改稿，當中還得抽空解決晚餐(以前忙起來，自己捱餓也就罷了，現在說什麼也不能虐待寶寶)、跑廁所……爲了節省時間，提高效率，等電梯花時間，我就走樓梯；走樓梯太慢，我挺着肚子，仗着自己還頗靈巧，依舊兩階作一階爬；同事離得太遠，我懶得走過去，就用大吼來溝通；時間到了，該出現的稿子還沒出現，我在主播臺上坐立難安，一邊播，還得一邊催稿罵人……
如果有所謂“胎教”這回事，這個孩子的成長環境，還真惡劣得可以。
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