消化不良可能“大件事”
人的胃腸道對環境的變化非常敏感。廣東夏季天氣溼熱，不少人仍按冬天的習慣儲存食物，一旦吃了不新鮮的食物，容易導致腸胃炎發作；天氣等外界因素的不良刺激，也讓人承受消化不良之苦。
此外，廣東人偏愛生冷、醃製食物，愛喝早晚茶、熱茶，愛吃熱粥，飯前還愛喝湯，這些飲食習慣都可對腸胃造成不利影響，醃製食品和潮汕工夫茶甚至被廣東醫學界列入腸胃殺手行列。專家稱，鹹菜、腐乳等醃製食品含鹽高，不但易導致高血壓、加重腎負擔，還會損害胃腸道黏膜，使人易得胃腸潰瘍和炎症；潮汕工夫茶一味求燙，高溫茶水刺激食道黏膜，久而久之可能導致食管癌；而飯前喝湯太多則不利消化。“沒有垃圾食品，只有垃圾吃法，很多食品適度吃沒問題”。專家認爲，健康的飲食習慣可以預防20%的癌症。
1周1次消化不良要警惕胃腸道癌症
出現胃脹、胃口不好、肚子痛等症狀，隨便找幾片藥吃吃就挺過去的人很多。我國90%以上的人都患有不同程度的腸胃疾病。“消化不良、肝病和胃腸道腫瘤是最常見的胃腸疾病，胃腸潰瘍、慢性胃炎等導致的消化不良的情況更是多見，癌腫也會導致消化不良等症狀經常出現”。日常的腸胃不適容易被忽視，但這恰恰是腸胃嚴重疾病和胃腸道癌症（食管癌、胃癌、十二指腸癌、肝癌、膽管癌、大腸癌等）的主要元兇之一。專家稱，當1周有1次或以上消化不良症狀出現時，就該提高警惕，尤其是年紀在40歲以上的人。
“目前篩查消化道腫瘤的方法有鋇餐、驗血、驗便、內鏡等，其中鋇餐、驗血、驗便等受客觀條件影響較大，而消化道內鏡則可確定息肉、腫瘤的大小、位置，還可直接取活檢以判定腫瘤是良性還是惡性”。專家舉例稱，大腸癌一般由大腸息肉經過5年、10年發展轉化爲癌症，通過內鏡檢出有息肉時可即時在內鏡下將它切除，對於預防腸癌來說能防患於未然。
40歲以上應定期篩查
“吞嚥不適、飽脹、消瘦、食慾不振、便血、大便性狀改變等，往往是胃腸道癌症的警示，應馬上做胃腸鏡檢查。”等到了疼痛難忍時纔去檢查和求診，往往會錯過最佳治療時機，加大了治療難度，也降低了生存希望。有數據顯示，廣東省早期胃癌檢出率僅爲13%，全國90%的胃癌患者被檢出時已處於發展期甚至晚期，治療難度更大。
據悉，在美國、日本等國家規定國民要定期做內鏡檢查，其中日本規定30歲以上的人每年的例行體檢要包括胃鏡檢查。“我國還沒有相關要求，但業內普遍認爲40歲以上就應當進行相關篩查”。專家提醒，除了有吞嚥不適、飽脹、便血等胃腸警示症狀外，有胃癌家族史、飲食多油多肉者，應被視爲重點篩查人羣。至於做哪個部位的內鏡，一般可根據醫生建議和自身情況決定，如上消化道有不適的人應該做胃鏡，肚臍附近疼痛的人可做鋇餐、小腸鏡、膠囊內鏡等篩查，下腹痛的人較適合做大腸鏡檢查。
專家建議
胃鏡腸鏡應定期做檢查
即使沒有出現吞嚥不適、飽脹、消瘦、食慾不振、便血、大便性狀改變等明顯的消化道警示症狀，胃鏡、大腸鏡也應該作爲某些人羣的健康體檢項目。
提倡40-45歲開始做第一次胃鏡檢查，若無明顯病變3年複查一次，若有增生等病變則要半年或1年複查一次；大腸鏡從50歲開始做第一次，無明顯病變10年複查一次，否則需要2年-3年複查一次。
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