民間有一種說法：秋天懷孕最好，到底這種說法是真是假？去找了一些資料，發現秋天孕育確實有不少好處。秋季氣候好，利於孕婦孕育且對胎兒的發育更有好處，我們一起來看看秋季孕育到底有哪些好處。
秋季懷孕有益於優生優育嗎？
首先，人類雖無動物那樣明顯的動情期，但據有關資料表明，在溫度適宜，氣候舒爽的季節，身體內的各種生理活致力比較活躍，性激素分泌增多，性慾也旺盛，女方較易懷孕。據記載平均氣溫在13.6--23℃是受孕的最佳氣候條件，這就是春、秋兩季自然條件給孕婦創造的優越條件。
其次，是秋季更有利於胎兒的發育，因爲懷孕後頭3個月是胎兒大腦組織開始形成和分化的時期，8、9月份秋高氣爽，孕婦已不再忍受暑熱高溫的影響，夜間睡眠充足，保證了生理代謝的旺盛，且又逢蔬菜、瓜果豐收季節，營養和維生素既有供應來源，又又能充分吸收，均有利於胎腦的發育。
第三，秋季懷孕生，臨產期正是春末夏初，氣候溫和，新鮮蔬菜上市，副食品供應也豐富有，保證了孕產婦的營養供應，且陽光充沛，空氣新鮮，衣着日趨單薄，對嬰兒揩身抹浴也不易受涼，滿月後出可抱到戶外曬太陽，週歲斷奶時下值春暖花開之期，同樣蔬菜新鮮，肉蛋供應充足，均有利於嬰幼兒的發育，所以秋季懷孕有利於優生優育。
秋天懷孕對於男性身體條件來說相對比較好，且秋季是豐收的季節，豐富的水果能夠滿足女性在秋天懷孕所需營養。炎熱的盛夏即將過去，許多夫妻打算選擇秋天懷孕。我們不妨把秋天懷孕的具體好處仔細數一數吧！
1.秋天懷孕在妊娠初期40～60天發生妊娠反應時，正好處在9月或10月，孕婦大多胃口差，愛挑食，但此時蔬菜、瓜果品種繁多，可以調節增進食慾，保障胎兒的營養需求。
2.秋天懷孕在妊娠兩三個月後正值晚秋，氣候涼爽，孕婦食慾漸增，對胎兒的生長發育十分有利。此時日照充足，孕婦經常曬曬太陽，體內能產生大量維生素D，促進鈣、磷吸收，有助於胎兒的骨骸生長。
3.秋天懷孕，孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小，孕婦的休息、營養和各種維生素的攝入都比較充分，均有利於胎兒大腦的發育和出生後的智力發展。
4.秋天懷孕待多雪的冬天和乍暖還寒的初春攜帶着流行性感冒、風疹、流腦等病毒姍姍而來時，胎兒胎齡已超過了3個月，平安地度過了緻畸敏感期。
5.秋天懷孕相應的預產期爲次年5月前後。分娩之時正是春末夏初，春暖花開，氣溫適宜，母親哺乳、嬰兒沐浴均不易着涼，蔬菜、魚、蛋等副食品供應也十分豐富，產婦食慾好，乳汁營養也豐富，應是“坐月子”的最佳季節。
6.秋天懷孕在次年5月左右出生的孩子能夠有好質量的母乳，初生嬰兒輕裝上陣，衣着甚少，便於四肢自由活動，有益於大腦及全身的發育。
7.秋天懷孕在孩子滿月後，時令已入夏，綠樹成蔭，空氣清新，陽光充足，便於進行室外日光浴和空氣浴。
8.秋天懷孕在孩子半歲前後正好處在金秋十月，該增加輔食時又已順利地避過夏季小兒腸炎等腸道疾病的流行季節。
9.到了孩子學習走路，開始斷奶的週歲，則又是春夏之交，氣候溫和，新鮮食品充足，爲孩子的生長發育提供了有利的條件。而且，春夏之交，腸胃易於適應，斷奶也易於成功。
仔細一數，秋天懷孕的好處還真不少呢。雖然秋天懷孕好處多多，但是選擇秋天懷孕的夫妻還是要做好孕前準備，將身體調整到懷孕的最佳狀態。
“秋孕”要“三防”：
防腹瀉、防便祕、防呼吸道疾病
對身懷六甲的準媽媽來說，秋天是比較舒服的季節。不過，要想做個健康的秋孕準媽媽，據成都維多利亞女子醫院李桂蘭主任醫師介紹，一定得做好“三防”———防腹瀉、防便祕、防呼吸道疾病。
預防腹瀉是因爲秋天上市的新鮮瓜果較多，但如果不注意食品衛生，抵抗力相對較差的孕婦就容易鬧肚子了。鬧肚子很可能刺激孕婦宮縮甚至導致早產。因此，孕婦秋天一定要注意飲食衛生，吃新鮮瓜果一定要洗淨。
其次，孕婦第二個要注意的是便祕。
秋天氣候乾燥，孕婦如不注意飲食調理，就可能便祕。建議孕婦飲食中油膩食物和肉類要適量，別一味追求貼秋膘，要適當增加新鮮水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、養成定時排便習慣。最後，秋天天氣轉涼，孕婦更容易感冒、患上呼吸道疾病。
感冒是秋天孕婦最容易患的病之一。一般來講，孕婦用藥應當謹慎，原則上是能不用就不用，千萬不要濫用抗生素，即便服用中藥，最好也要接受醫生指導，不要自己買藥服用。因爲大多數藥物可從母體經胎盤進入胎兒體內，其中一部分可對胎兒造成損害，有緻畸作用。此外需要特別注意的是，妊娠早期感冒發燒可影響胎兒中樞神經系統發育，甚至導致胎兒畸形。
感冒重在預防，孕婦要加強營養、適度活動，保持良好心情，以增強機體免疫力。室內要經常通風換氣，經常用醋燻蒸房間;孕婦最好不要長時間待在人多的場合，以免交叉感染。
此外，孕婦還要特別當心風疹、鉅細胞病毒的感染，這類病毒可能導致胎兒畸形。尤其在懷孕早期，如懷疑有感染，最好去醫院做相關檢查。
不同季節受孕的重點有差異原因
胎兒的生長發育有一定的規律性，從受孕到孕3月時，胎兒的大部分器官已基本形成，以後主要是繼續生長和各種功能的發育。一般來說，懷孕前3個月往往是整個妊娠最關鍵的階段。而一年中的四季又各有其特點，所以在不同季節受孕及渡過早孕期，對胎兒的發育會有不同的影響。
春秋季節的氣溫在我國大部分地區對人都很適宜，人們在戶外活動的機會較多，日照時間較長，此時受孕能呼吸大量的新鮮空氣，對胎兒的神經系統發育大有好處。但是，春秋季節往往是某些傳染性疾病易發的季節。如在秋冬或冬春季交替時，溫差變化較大，氣候乾燥，特別是北方的秋天，流感的發病率較高，雖然流感病毒能否直接威脅胎兒尚不清楚，但是流感所引起的發燒，特別是發生在早孕期，會使自然流產、死胎、畸形兒的發生率增加。所以，在春秋季節懷孕時要注意預防感冒，少去人口密集的商場、影劇院，並注意與感冒患者的隔離，以減少患病機會。
夏天，食物豐富對營養有利，但是由於天氣炎熱，出汗較多，使人們常常大量食入冷飲、瓜果蔬菜，即使是雞鴨魚肉也願意吃涼的。如果這些食物未洗乾淨或已變質，常使胃腸道感染性疾病的發生率增加，輕者腹瀉、嘔吐，重者會出現高熱、脫水及電解質紊亂，需用抗菌素等藥物治療，而所有這些都會對胎兒產生不良影響。因此，在夏季懷孕時，要注意飲食衛生，特別是瓜果蔬菜要洗淨，不要食入已變質的食物。
冬季由於天氣寒冷，人們儘可能減少戶外活動，大部分時間是在有暖氣或爐子的屋裏渡過。如果門窗緊閉，不及時換氣，再加上爐子裏散發的一氧化碳氣體，會使室內空氣污濁，這不僅會使孕婦本人感到全身不適，並對胎兒的生長發育，特別是對中樞神經系統也有不良影響。所以，孕婦在冬季既要預防一氧化碳中毒，還要在下午天氣暖和時到戶外做一些適宜的活動，多呼吸一些新鮮空氣，以利於胎兒的發育。
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