健康小屋

    爲什麼肺癌會在衆多癌症中高居首位？哪些人是高危人羣?又該如何做好預防呢？

　　長期抽菸 爲肺癌埋下“炸彈”

　　51歲的高勇(化名)是廣州人，他平時身體很好，幾乎從來沒有生過病，可從去年開始，他就像感冒了一樣，總是不停地咳嗽，咳出的痰中還帶有血絲。剛開始，他並沒有放在心上，後來病情加重，到當地醫院檢查，才發現肺上有包塊。隨後，高勇來到醫院做進一步檢查，被確診爲肺癌。

　　在得知自己患肺癌的一刻，高勇怎麼也想不通，“我平時身體好得很，怎麼會得肺癌，醫生你能告訴我爲什麼嗎?”面對高勇的疑問，醫生一開始也犯了難，後來在與他的交流中得知，原來高勇長期吸菸，有長達30多年的吸菸史，早就埋下了隱患。通過放、化療治療，目前高勇的病情得到了控制。

　　醫生表示，很多肺癌病人自己都不清楚爲什麼會得病，感覺是莫名其妙就“中招”了，其實癌症不是一天兩天生成的，而是在生活習慣等多種因素作用下，當負面因素累計到一定程度時，癌症這顆“炸彈”就爆炸了。

　　病因分析 90%都和吸菸有關

　　什麼是導致肺癌的真正元兇呢?專家稱，目前對肺癌的起因還不明確，但據權威資料顯示，90%的肺癌都和吸菸有關。不僅在成都，在國際上，肺癌患者數量也在所有癌症中居首位。歐美國家通過30多年的控煙，取得了明顯的效果，現在肺癌的發病率已經明顯下降，所以說吸菸和肺癌有很大的關係。

　　“並不是說吸菸就一定會得肺癌，但吸菸者患肺癌的機率會變大。”專家說，有資料顯示，有吸菸史的人，患肺癌的機率會比不吸菸的人高10—80倍。目前在醫院治療的病人，很多在被查出患有肺癌後，都會反問醫生“我爲什麼會得肺癌，我平時一點病都沒有。”但在隨後的交流中，醫生發現很多人都有多年的吸菸史，“就算是平時身體再好，如果長期吸菸，那麼也應該在心裏爲自己豎起警戒線。”

　　高危人羣 定期做好常規篩查

　　除了有吸菸史的人，還有哪些是肺癌的高危人羣?

　　50—60歲是肺癌的高發年齡，因爲這個階段，人體的各項機能下降，免疫力也下降，自身抑制癌細胞的能力降低，癌細胞變得活躍，自然發病率就高。美國大型臨牀實驗顯示，長期暴露於碳排放過高等受污染的環境中，例如礦工等，患肺癌的機率會增加50%以上。

　　此前“老公吸菸，老婆得肺癌”的報道也引起了社會的廣泛關注，“雖然吸二手菸不是直接原因，但起碼是致癌的一大因素。”專家提醒說，有肺癌家族史或者長期吸二手菸，患肺癌的機率也會相應增加。對於患有慢性支氣管炎的患者，也需要提高警惕，因爲有33%的慢性支氣管炎患者均死於肺癌，如果發現吞嚥有異物感就需及時到專科醫院檢查。

　　這些高危人羣，要定期做好腫瘤的篩查，如果早期發現及時，死亡率可以降低20%，10年的存活率達到88%。

　　習慣是關鍵 多吃新鮮蔬果

　　“雖然預防的方法說起來很簡單，但並沒有引起大家的重視，肺癌的發病率非常高。對於肺癌的預防，關鍵在於保持良好的生活習慣，這恰恰是大家最容易忽視的。”專家建議道，現在對肺癌的治療主要採用放化療或者靶向治療，不過他認爲，肺癌更重要的是在於預防，保持良好的生活習慣就非常重要。在飲食上，可儘量少吃豬肉等紅肉，多食用魚等白肉，多吃新鮮的蔬菜、水果、穀物。根據英國科學家的研究發現，多吃新鮮水果蔬菜患肺癌的機率會降低30%左右。儘量少飲酒，在情緒上要注意緩減壓力，平時多進行一些戶外的鍛鍊，堅持體育運動等。