睡覺流口水的原因有很多，似乎每個人或多或少都有過睡覺流口水的行爲吧。睡覺流口水，是不是一種病呢？不少人爲此困擾着。其實，睡覺流口水和許多方面有着息息相關的聯繫，下面筆者淺析一下睡覺流口水的問題，以及如何防治。
正常人一天口水的分泌量約1000-1500毫升，在沒有進食的情況下，人體也會自動分泌適當口水，潤滑口腔黏膜，保護牙齒。那麼，口水有什麼作用呢？很少人知道口水有什麼作用吧？下面我們來看看口水對口腔有哪些幫助。
1、唾液中的唾液澱粉酶可以幫助消化。
2、減少蛀牙的危險，還能清潔牙齒。
3、潤滑口腔，保持口腔溼潤。
睡覺流口水是什麼原因？流口水的原因主要有幾下幾種：
1、睡姿。你的睡姿如何，將有可能影響到你睡覺是否流口水。趴着睡、側睡，都有可能在睡眠過程中流口水。
2、口腔發炎。口腔發炎時，因爲疼痛無法緊閉雙脣，也會導致睡覺流口水。
3、牙齒不整齊。門牙不齊者，在睡眠過程中，容易流口水，那是因爲牙齒外凸致使嘴巴沒辦法完全閉合，流口水也是情理之中。
4、神經調節障礙。唾液的分泌，有時是神經反射下的一種無意識行爲。神經調節出現障礙時，睡覺時也會不自覺出現流口水的現象。
5、口腔不衛生。如口水味道鹹，枕套枕巾出現淡黃色，是因爲口腔不衛生，積年累月導致牙石較多，引起牙齦發炎。
如何防止睡覺流口水？防止睡覺流口水，要針對先前列舉出的相應原因。改變睡姿、及時治療口腔炎症、矯正牙齒，從根本原因上下手，杜絕睡覺流口水的發生。另外，注意口腔衛生、養成早晚刷牙的良好習慣、服用維生素C及B2，消除牙齦炎、去除牙石，也能緩解睡覺流口水的症狀。
睡覺流口水並不表示身體不健康，或者患有疾病，很多正常人因爲睡覺姿勢，或者白天過於疲倦，也會出現睡覺流口水的現象。如果只是暫時性的流口水，各位讀者沒有必要大驚小怪，但如果長期出現流口水現象，就不能掉以輕心。中醫認爲，成人睡覺流口水，與脾虛有關，脾虛導致五臟六腑得不到濡養，肌肉會出現彈力不足的現象，睡着後，嘴角容易鬆弛，導致口水外流。
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