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    9個月嬰兒食譜精選推薦

用母乳餵養的寶寶一過9個月，就算是母乳充足，也應該逐漸實行半斷奶。因爲母乳中的營養成分已經開始不能滿足寶寶生長發育的需要。接下來，我們就介紹幾道9個月嬰兒食譜的做法，以供各位媽媽們參考和學習。

　1. 9個月寶寶食譜推薦——肝泥粥

　　營養分析：豬肝是含鐵質較爲豐富的動物性食物，動物性食物中的營養成分極有利於寶寶的吸收。

　　製作方法：

　　1、雞肝去膜、去筋、剁碎成泥狀備用。

　　2、米加水煮開後，改開小火，加蓋燜煮至爛，拌入肝泥，再煮開即可。

2.  9個月嬰兒食譜推薦——雞湯煮麪片 

雞肉30克，圓白菜15克，芹菜5克，雞湯、面片、醬油各適量。 
 
①將煮熟的雞肉切碎備用。 
②將洗淨的圓白菜、芹菜切成碎末備用。 
③將鍋置火上，放入雞湯，下入面片3克，煮熟後，倒入雞肉末，撒入菜末．加入少許醬油．使其具有淡淡的鹹味即可。 

 

3. 9個月寶寶食譜推薦——小魚蛋花粥

　　營養分析：小魚、蛋花煮粥清淡可口，含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，滿足寶寶營養需求。

　　製作方法：

　　1、將白飯與水放入小鍋煮至爛。

　　2、取吻仔魚放入鍋中小煮一下，將蛋黃打散淋在粥上，攪拌至熟即可。

4.9個月嬰兒食譜推薦——豆腐軟飯 
大米40克，豆腐25克，青菜25克，燉肉湯(燉魚湯、燉雞湯、燉排骨湯均可)適量。 
 
①將大米淘洗乾淨，放入碗內加入清水，上籠蒸成軟飯，待用。 
②將青菜擇洗乾淨切成末；豆腐放入開水中煮一下，切成末。 
③將米飯放入鍋內，加入肉湯一起煮，煮軟後加入豆腐、青菜末稍煮即成。 
此飯由大米、青菜、豆腐配製，含有嬰兒生長發育必需的多種營養素．易消化吸收。