女性腎虛，其實跟男性腎虛一樣重要。男人腎虛，會出現頭發脫落，皮膚鬆垮，精神憔悴，性慾冷淡的症狀，都會發生在女性腎虛患者身上。那麼，女性腎虛該怎麼辦呢？女性腎虛吃什麼補呢？下面，就詳細的介紹一下女性腎虛的治療方法。
女性腎虛應該多吃的食物
女性腎虛，除了採用藥物治療的方法之外，還要多吃一些補腎的食物。畢竟，藥物治療腎虛，是難以在短時間之內取得成功的。而且，在腎虛期間，女性患者的身體，將會受到比較大的影響。所以，更應該多吃一些補腎食物，來進行調理，是自己更快的恢復健康。
那麼，女性腎虛患者，吃什麼補呢？
在中醫上來說，腎是屬水的，而水相對應的顏色又是黑色（不是白色），所以，女性要治療腎虛的話，就應該多吃一些黑色系的食物，或者是與黑色比較相近的紫色等顏色的食物。比如黑芝麻，黑豆，黑木耳等等。
女性治療腎陰虛吃什麼補：枸杞子、蓮子、甲魚、百合、木耳、葡萄、桑葚、藕、鴨肉、魚肉、黑芝麻、核桃等食物；
女性治療腎陽虛吃什麼補：牛肉、肉桂、桂圓、韭菜、山藥、羊肉、鹿茸等。
女性腎虛不能吃什麼
在事物之中，除了以上這些能夠治療女性腎虛的食物之外，也有一些是會影響到腎虛的恢復的。因此，這些食物，就一定要少吃。這些影響女性腎虛治療的食物，一般都是對於腎臟有刺激性作用，或者是會加重身體裏面水分堆積的食物。
這些影響腎虛治療的食物，就有：生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、荸薺、柿子、生蘿蔔、薄荷、蓴菜、菊花、鹽、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒等
女性腎虛治療的食療方法
下面，就爲大家推薦兩種比較好的腎虛治療食物，這些食物，不但是有助於治療女性腎虛，對於男性腎虛，也有不錯的治療效果，所以，在晚上，或者是其他時候，坐上這樣的一份治療腎虛的食物，對於夫妻二人之間的感情來說，實在是很有幫助的。
１、治療腎虛的海蔘粥
【材料】水發海蔘５０克，粳米１００克；其中，海蔘是非常好的補腎食物。
２、冬蟲夏草淮山鴨湯：
【材料】冬蟲夏草１５克，淮山藥２０克，鴨１只。對於治療腎虛來說，這是很奢侈的一種食療方了。裏面有治療腎虛的冬蟲夏草，淮山，鴨，三藥合爲一體，技能治療腎虛，還可以將腎虛帶來的所有危害，一一調整過來。
３、羊肉粳米粥：
新鮮精羊肉３—５兩，粳米適量。如果怕羶的話，就多加一些作料，但是鹽，洋蔥，辣椒，茴香等不要加的太多。否則，對於女性腎虛治療，也是會起到一定的副作用的。儘管不大，但還是謹慎爲好。
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