健康小屋

　　美國癌症協會經研究發現，肥胖男性減輕體重後，患前列腺癌的風險明顯下降，這是醫學界首次發現男性體重變化和前列腺癌之間的關係。前列腺癌是一種“懶散”的癌症，病變過程非常緩慢，往往潛伏多年，早期症狀不明顯，也不危及人體健康，到了晚期纔會因腫瘤壓迫尿道產生尿頻、尿急、排尿困難等症狀。

　　抗癌養生：“肥男”減肥可防前列腺癌

　　目前認爲與家族病史、性生活頻繁、性激素平衡失調、高脂肪飲食等因素有關。多吃低脂、高纖食物，多吃蔬菜水果，養成良好的生活習慣，可降低患癌機率。

　　就診的前列腺癌患者，看起來都有些“發福”。一方面是胖人喜歡吃紅肉（如豬肉、牛羊肉），而流行病學調查表明，常吃紅肉不利於前列腺健康，還會增加前列腺增生的機率。

　　另一方面，胖人體內過多的高脂肪在代謝過程中產生的物質會改變激素環境，從而對血液中睾酮含量有一定影響，前列腺癌正是對睾酮過分依賴造成的，可見，要想防前列腺癌，最好先從減輕體重開始。

　　前列腺癌在早期只出現尿頻、尿不盡、尿急等，並沒有什麼明顯症狀，此項研究對前列腺癌的高發人羣，如60歲以上的老年人、體重“超標”者、患性傳播疾病、做過輸精管結紮的人有特別提醒作用。

　　減肥最好從運動入手，但是年紀偏大的患者，不當運動反而會誘發其他疾病。張亞強醫生建議，不方便運動減肥的老年患者，可每天泡熱水澡10~15分鐘，泡澡時最好踢踢腿，稍微活動一下，像水中漫步一樣，因爲熱水能讓體內的熱量大量散發，充分燃燒多餘的脂肪，可起到一定減肥效果。

　　另外，在溫度的刺激下，還可加速前列腺周圍血管的血液循環，這樣淤積在前列腺液中的有毒物質進入血液後，很快會被排出體外。當然，如果有條件，泡溫泉也是不錯的選擇，溫泉中的礦物質還能及時補充身體所需的微量元素。

　　專家強調，因爲前列腺癌發病率隨年齡增高而增加，魏院長建議50歲以上的男性每年應進行定期檢查，而有前列腺癌家族史的男性，應在40歲時就開始進行篩查。前列腺癌的診斷方法有直腸指檢、前列腺特異抗原、穿刺組織學檢查、B超、CT、核磁共振等等。