營養小提示:
排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,其豐富的鈣質,可維護骨骼健康。
原料:
豬小排500克,蔥3克,姜2克。
調料:
香醋5克,鹽2克,老抽5克,生抽5克,八角2克,綿白糖2克,芝麻2克,味精2克。
做法:
1. 豬小排洗乾淨,剁成小塊;鍋中放入適量清水,水開後,放入小排,煮沸撇掉血沫。
2. 放入蔥段、薑片和八角,用小火煮至小排軟爛(50分鐘左右),撈出瀝水。
3. 油鍋燒熱,放入小排,用中火煎至兩面金黃,撈出瀝油。
4. 鍋中再加少許清水。放少許綿白糖,用小火慢慢將綿白糖熬化。待糖漿表面起泡,顏色慢慢變黃時,放入鹽、生抽、老抽、香醋,混合均勻,熬成深紅色時,再將炸好的小排放入翻炒,讓濃稠的湯汁將小排充分包裹起來即可。
說明:
在熬製糖色時,時間不宜過長,顏色稍有變化,應及時倒入調料,放入小排。
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