健康小屋

　　胎教實際上是給胎兒創造一種更加良好的發育環境，使胎兒的神經系統發育得更加完善。孕婦經常撫摸腹部，與胎兒交流，可以保持胎教的作用，使嬰兒全身發育更加完善，爲嬰兒的將來獲得較高的智商和健壯的體魄打下基礎。

動作胎教的具體操作(二)

　　拍打法

　　美國叫做“踢肚遊戲”胎教法。適用於妊娠5個月的孕婦，每天早晚共進行兩次，每次3分-5分鐘。

　　姿勢：同愛撫法。

　　方法：當胎兒踢肚子時，母親輕輕拍打被踢部位，然後再等待第二次踢肚。一般在一二分鐘後，胎兒會再踢，這時再拍幾下，接着停下來。如果你拍的地方改變了，胎兒會向你改變的地方再踢，注意改拍的位置離原來踢的位置不要太遠。

　　這種方法經150名孕婦採用，結果生下來的嬰兒在聽、說和使用語言方面都獲得最高分，有助於孩子的智能發展。

　　運動法

　　妊娠6個月的孕婦，適用此法，一般都先做拍打法後，接做此法。

　　方法：做完拍打法後，雙手輕輕推動胎兒，幫助胎兒在宮內“散步”。

　　注意事項：拍打法和運動法，對妊娠3個月以內和臨近產期或有早期宮縮者，都不宜進行。訓練時，手法要輕柔，要循序漸進，不可急於求成，即使在懷孕7-8個月的訓練高峯期，每次也不能超過5分鐘。否則只能是拔苗助長，適得其反。

　　在進行動作胎教法過程中，思想一定要集中，心裏應有幸福喜悅的感受。有些孕婦對此法懷有疑慮，生活中常常看到一些孕婦用手捂住肚子等待胎兒反應，好像害怕鍛鍊會損害胎兒似的。其實，這種擔心是多餘的。胎兒在4個月時，胎盤已經很牢固，胎兒在羊水中活動，不會受到直接衝擊，因而也不會受到任何傷害。相反，經常採用動作胎教法會收到很好的效果。